カルシウムを多く含む厚揚げをカルシウムの吸収を高めるビタミンDを含む干ししいたけ...
材料: 厚揚げ 油抜き 縦半分1cm 豚バラ 4cm 干ししいたけ ...
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炊き込みごはんはテキトーに作れないから苦手 でもこの作り方なら味も水分量もちゃん...
材料: 米 水 酒 みりん 薄口醤油 塩 砂糖 味の素 牡蠣 ゴボウ...
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優しい味の炒り豆腐 ほっこり美味しいよ 子供の頃給食で出てくる炒り豆腐が 大好き...
材料: 木綿豆腐 400グラム 鶏挽き肉 ニンジン シイタケ たけの...
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お正月の食卓を彩るお煮しめも割烹白だしを使えば 素材の色を生かして彩りキレイに仕...
材料: 干ししいたけ ごぼう れんこん にんじん ゆでたけのこ こん...
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春巻き作った残りのたけのこの水煮でたけのこご飯 o ー o 水煮でも美味しいたけ...
材料: 米 たけのこ水煮 人参 油揚げ 小葱 醤油 砂糖 みりん 酒...
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