だし昆布  みりん  のレシピと料理アイデア

今晩は肉じゃが 糖質を抑えるために入れるのはズッキーニ ズッキーニ自体には癖がな...

こんばんは 今日は旦那さんの病院付き添い 今日の病院はいつもの診療所で血を抜いて...

先にアップしただしカスおにぎりのメインです 昆布　煮干し　鶏胸肉 みりんの麹粕に...

　

ままんからお尋ねがあったので レセピ書きます 卵だけの茶碗蒸し　もずくあんかけ　...

鯖の竜田揚げと春野菜かき揚げで晩ごはん 我が家の揚げ物は米粉 片栗粉です 米粉を...

だしがら昆布とかつおで佃煮作りました 昆布を細切りにしてかつおと一緒にみりん醤油...

石狩鍋 エビ ベビーホタテ 鮭缶 鶏団子 鶏モモ肉 白菜 椎茸 えのき茸 木綿豆...

オクラとアスパラの酢の物は 日の出みりんさんの 便利なお酢糖質ゼロ を使いました...

少し前の夕食です 今回も まごわやさしい を意識して 糀をたっぷり使ってみました...

タンドリーチキン エビグラタン ゆでキャベツと酢玉ねぎのサラダ ピーマンの塩昆布...

酒 醤油 みりん さとう 昆布だしで漬けたすずき すっごく美味しいです 魚 刺身...

大根をたくさんいただいたので ふろふき大根を作りました 寒い夜にぴったりです 大...

長い休みもあっという間 明日で終了 予定通りに進めず やり残し多々有り それなり...