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シソの実をゴマ油で炒めて塩昆布まぜまぜしたもの さっと湯がいて醤油で漬け込んだも...
材料: 下処理したシソの実 塩で揉んで 分ゆでる ごま油 醤油 みり...
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今日は娘ちゃんの具合が少し良くなったから何日かぶりにいつものイトーヨーカドーに ...
材料: かいわれ レタス ミニトマト きゅうり アーリーレッド ベー...
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今日の晩御飯 発芽玄米ごはん クリームシチュー アボカドのチーズ焼き サラダ 簡...
材料: アボカド ゆで卵 マヨネーズ 塩コショウ とろけるチーズ
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楽しく 痩活 続いております 今日は 暖かかったので 豆腐のサラダを作ってみまし...
材料: お好きなサラダ野菜 しめじとベーコン オリーブオイル 醤油 ...
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パンを添えたらこれだけで満足のサラダです 美容 ダイエット 野菜料理 サラダ ス...
材料: キヌア マヨネーズ レモン汁 生クリーム なければ牛乳 アス...
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カレー作るほどカレールゥが余ってない時やお弁当にオススメです 付け合わせのポテト...
材料: 鶏もも肉 オリーブ油 ヨーグルト おろし生姜 おろしにんにく...
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日本に住む母のために作ってあげたい という気持ちを込めて お花のサーモンサラダを...
材料: スモークサーモン ミックスリーフ オリーブオイル 粗挽き胡椒
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1月15日のランキングに入りました ありがとうございます 感謝します ごぼうと生...
材料: 米 水 牛ひき肉 ごぼう 生姜 醤油 みりん 砂糖 ほんだし...
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いつもお立ち寄り ありがとうございます 16年に投稿した物の リピート 生姜の風...
材料: 白米 すりおろし生姜 酒 和風だしの素 醤油 みりん 塩 昆...
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久々の飯研 これ有休を取った昨日の おひとり様ズボランチです 艸 最近大根おろし...
材料: ご飯 白ごま 塩こんぶ 大根おろし ノンオイルツナ だし醤油...
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