関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:豆腐入りふわふわつくねのあっさり煮♡
May
豆腐入りふわふわつくねのあっさり煮
我が家の定番 つくねのあっさり煮 豆腐を入れてふわふわにしたり 鶏だけでシンプル...
材料: 鶏挽肉 豆腐 小さいパック 卵 酒 砂糖 醤油 片栗粉 あさ...
レシピをチェック
  • 9,345
  • 230
  • 13
  • 41
  • 保存
Snapdishの料理写真:ふわふわつくねと生ピーマン【孤独のグルメ】より
ふわふわつくねと生ピーマン 孤独のグルメ より
久々に 孤独のグルメ を観たら やっぱりこれが食べてみたくなった訳で ドラマでは...
材料: 生ピーマン 鶏ひき肉 長ネギ 木綿豆腐 パン粉 おろし生姜 ...
レシピをチェック
  • 18,266
  • 120
  • 1
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:豚ひき肉のひとくちつくね🐷

こってり派もあっさり派も大満足😆❤

【塩味】と【甘辛タレ味】の2種の豆腐入りつくね🎶

豚ひき肉は鶏ひき肉に比べると脂肪分が多少増えるためダイエット中には避けがちですが、ビタミンBが豊富なため脂肪燃焼効果が期待できます。

また、ダイエット中に乱れがちなホルモンバランスを整えるのにも◎✨

夏バテ対策にも積極的に取り入れてほしい食材です☺
豚ひき肉のひとくちつくね こってり派もあっさり派も大満足...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 つくね 豚ひき肉 豆腐 豆腐つく...
材料: A 豚ひき肉 絹ごし豆腐 片栗粉 卵 ネギのみじん切り 米油...
レシピをチェック
  • 3,893
  • 309
  • 1
  • 38
  • 保存
Snapdishの料理写真:1/15 弁当男子!my弁当
1 15 弁当男子 my弁当
おはようございます 今日は たたみおにぎり でmy弁当 おかずは鶏つくねでチーズ...
材料: すし海苔 ごはん 塩 好みの具
レシピをチェック
  • 8,598
  • 465
  • 46
  • 59
  • 保存
Snapdishの料理写真:今日の晩御飯~♪鶏つくね~春雨サラダ!
今日の晩御飯 鶏つくね 春雨サラダ
鶏肉が安かったから沢山買って半分冷凍に 今日は薬味かけなかったけど ネギとかシソ...
材料: 鶏むね肉 ネギ 生姜 卵 片栗粉 水 塩 胡椒 味噌 だし醤...
レシピをチェック
  • 1,303
  • 88
  • 5
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:グルグル鶏つくね春巻き♪
グルグル鶏つくね春巻き
春巻きの皮に鶏つくねと海苔をのせてグルグル 巻き巻き してカリッと焼きました 鶏...
材料: 鶏胸肉 ミニ春巻きの皮 海苔 卵 塩コショウ 砂糖 酒 醤油...
レシピをチェック
  • 517
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:根菜豚つくね〜梅照りタレ♪
根菜豚つくね 梅照りタレ
蓮根 ゴボウ 人参に塩コンブも入れた豚つくねを梅照り焼きタレで絡めて ご飯が進み...
材料: 豚ひき肉 蓮根 ゴボウ 人参 玉ねぎ 塩コンブ 砂糖 塩胡椒...
レシピをチェック
  • 342
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:二種のチーズ入り塩つくね♬
二種のチーズ入り塩つくね
春先は体調を崩しやすい季節です 免疫力を高める食材を多く取り入れ乗り切りたいもの...
材料: 鳥ひき肉 とろけるチーズ ウェイパー 片栗粉 卵白 ごま油 ...
レシピをチェック
  • 145
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:2つの食感が美味しい*旬な筍と山芋つくね
2つの食感が美味しい 旬な筍と山芋つくね
今が旬なタケノコ 食感が良くて美味しい 毎日煮物ばかりだと 飽きが来るのでツクネ...
材料: 鶏ミンチ 豆腐 刻みタケノコと形の良いタケノコ 刻み山芋 塩...
レシピをチェック
  • 127
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:熱々ふわふわ♡とろろ入り鶏だんご鍋♡kyoroちゃんハピバ♪
熱々ふわふわ とろろ入り鶏だんご鍋 kyoroちゃんハピ...
kyoroちゃーん お誕生日おめでとうございます お誕生日知らなかったよー さっ...
材料: 鶏むね肉orひき肉 シャンタン 酒 みりん 醤油 生姜すりお...
レシピをチェック
  • 2,804
  • 29
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:冬瓜汁&軟骨つくね
冬瓜汁 軟骨つくね
美味しかった o o
材料: 冬瓜汁 冬瓜 豚バラ肉 舞茸 A 塩 A 本だし A 醤油 ...
レシピをチェック
  • 983
  • 10
  • 4
  • 保存
Snapdishの料理写真:作りおき🎵お財布と身体に優しく♡蒟蒻と切り干しともやし🎵
作りおき お財布と身体に優しく 蒟蒻と切り干しともやし
先日 お正月も終わり 通常営業 ということでスーパーに行ったら ノお野菜が年末価...
レシピをチェック
  • 313
  • 2
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:♡♡祝1500♡かおちゃん塩スイポテでおめでとう〜♡♡
祝1500 かおちゃん塩スイポテでおめでとう
かおちゃーん 1500投稿おめでとうございます お料理上手で優しい優しいかおちゃ...
レシピをチェック
  • 210
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:鶏つくね3種盛り 〜タレ・塩・カレー〜
鶏つくね3種盛り タレ 塩 カレー
 
材料: 鶏ひき肉 豆腐 絹 蓮根 生姜 粉末鶏がらスープ 塩 醤油 ...
レシピをチェック
  • 4,922
  • 267
  • 10
  • 58
  • 保存