昨日の暖かさから一転寒く風も強い1日でした コロナウイルス 感染者が増え続け石川...
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今週の健康応援メニュー 塩分を抑える工夫をした魚料理です お酢を使った鯖のみそ煮...
材料: 鯖 土生姜 おろす 小松菜 酒 かつお昆布だし 砂糖 赤みそ...
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the art and practice of choosing and pre...
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タンパク質強化メニュー ヘルシーなのに がっつり食べた気分になれる鶏むね肉のチャ...
材料: 鶏むね肉 卵 小松菜 長ネギの青い部分 なければ生姜 A 醤...
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タルト台はざくざく さつまいもはしっとり滑らかで ラムレーズンとよく合います と...
材料: タルト台 紅茶タルト 投稿の材料 スイートポテトケーキ さつ...
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新しくランチョン追加 実は和食向きのがなくて 212Kでセールやっててこれと井草...
材料: 鶏モモ肉 茄子 ピーマン 生姜みじん切り 醤油 みりん 砂糖...
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