こんばんは 最近ずーっと 曇りANDジメジメな苫小牧 湿度が高すぎ なんてこっ...
材料: きび砂糖 酒 味醂 つぶ味噌 水 ニンニク 生姜 長ネギ 上...
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牛スジとれんこんは 共に予め水でトロトロになるまで煮ておきます 牛スジ 野菜 煮...
材料: 牛スジの水煮 玉ねぎ かぼちゃ れんこん 水 薄口醤油 みり...
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かいそう麺を使い ご飯を一人100gにし カロリーを抑えました 野菜 海藻 茸 ...
材料: 卵 白だし 水 鶏モモ肉 昆布つゆ 醤油 チューブニンニク ...
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