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Snapdishの料理写真:やみつき❤酸辣湯 サンラータン

食欲がないときにもってこい🎶

黒酢とラー油の【酸っぱ辛さ】がやみつきになるとろとろの中華スープ✨

お豆腐と卵の消化しやすいタンパク質に、免疫力を高めてくれるビタミンDが豊富なキノコ類、美肌効果が高いミニトマトとルッコラを投入しました☺

お酢に含まれるアミノ酸とクエン酸は、代謝を高めてくれ、滞りがちな気血を補ってくれます🌳

ダイエット中や、クーラー冷え対策にも◎
やみつき 酸辣湯 サンラータン 食欲がないときにもってこ...
美容 ダイエット 美肌 ダイエット 中華 サンラータン 酸辣湯
材料: 絹ごし豆腐 きのこ類や人参 たけのこなど 卵 スープ 椎茸出...
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Snapdishの料理写真:今日の夜ご飯 2013.10.23
今日の夜ご飯 2013 10 23
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材料: 牛バラ 大根 生姜 ネギの青いところ 砂糖 お酒 オイスター...
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桃とゼスプリキウイフルーツ 豆乳ヨーグルトのデザートスー...
こんにちは お疲れ様です 桃 ゼスプリキウイフルーツ 豆乳ヨーグルト 美味しかっ...
材料: 小さめの桃 ゼスプリキウイフルーツ 豆乳ヨーグルト
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Snapdishの料理写真:なすと白なすとズッキーニの揚げ浸し
なすと白なすとズッキーニの揚げ浸し
ズッキーニを素揚げすると美味しいことに気付き 何度目かの揚げ浸し 焼くと水っぽさ...
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Snapdishの料理写真:海苔香るモッツァレラ&トマトの揚出し( ˙▿˙ )
海苔香るモッツァレラ トマトの揚出し
見た目の地味さとは裏腹に これがめちゃくちゃ美味しい 歯ごたえ 香り お豆腐とは...
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Snapdishの料理写真:長芋のふわっふわ♪焼き
長芋のふわっふわ 焼き
お好み焼きじゃ ありません 似たようなもんですけど 笑 お気に入りおつまみ より...
材料: 長芋摩り下ろし 溶き卵1 1 液だし 適量
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Snapdishの料理写真:Sea foods pasta
meg
Sea foods pasta
シーフードをまぜていつもと違った食べ方で 豆乳いれてクリームパスタ風にしました
材料: 豆乳 コンソメ チーズ 塩コショウ 好きな野菜など パスタ
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Snapdishの料理写真:キムチチャーハン
キムチチャーハン
久々のまともな手作り o
材料: ご飯 キムチ 卵 胡麻油 ソコギダシ 韓国海苔
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Snapdishの料理写真:鶏むね肉で作る、ふわっとやわらか親子丼
鶏むね肉で作る ふわっとやわらか親子丼
我が家は今夜も鶏肉です は っ 親子丼はやっぱり難しいですね 先日 さんの夕食部...
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Snapdishの料理写真:ベーコン&Wチーズのプルアパートトースト🥓🧀
ベーコン Wチーズのプルアパートトースト
Omochiっていう食パン屋さんで 本買い の端っこを厚切り チーズはフレッシュ...
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鶏レバーと玉ねぎの甘辛煮
貧血気味な気がしたので 作りました 臭みもなくてトロトロの玉ねぎや生姜と一緒に食...
材料: 鶏レバー 生姜 にんにく 玉ねぎ ゆで卵 ごぼう 酒 砂糖 ...
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Snapdishの料理写真:スパイシーカレー
スパイシーカレー
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鷄むね肉で しっとり鶏ハム and アボカド の生ハム巻...
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Snapdishの料理写真:生かつお、塩麹で漬けマリネ  
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生かつおのマリネを塩麹で 液体塩麹効果で 切り身がねっとり濃厚 まるでオイルマリ...
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