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野菜はお好みですが パプリカ ピーマン 玉ねぎは絶対 レンチンしたジャガイモを入...
材料: 鶏胸肉 玉ねぎ ピーマン パプリカ 赤 黄 ナス カシューナ...
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スーパーで絹皮なすと名のついた美味しそうなナスを発見 o 素揚げにして 冷凍室に...
材料: 絹皮なす 穴子 黒酢 砂糖 味醂 醤油 蜂蜜 オイスターソー...
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ヘルシー食材の鶏むね肉となすの炒めもの 仕上げにたっぷり加えたバジルが爽やかです...
材料: 鶏むね肉 なす バジル パプリカ にんにく 鷹の爪 てんさい...
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これオススメです o o 昨日病院の待ち時間に読んだ雑誌に載っていたのを何となく...
材料: 鶏胸肉又はとりひき肉 もやし 大葉 豆腐小さいの1個 塩コシ...
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暑さをふきとばせ 栄養バランスを考えた夏メニュー 今日は 豚肉と夏野菜のスパイシ...
材料: 豚肉 なす 縦切り 玉ねぎ くし形切り ゴーヤ 半月切り 四...
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冷たく冷やしたほうが美味しいです これは 定番なので味も想像できるかと思います ...
材料: なす パプリカ 油 白だし 水 酢 砂糖 輪切り唐辛子 昆布...
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日曜日に作っておいたトマトソースを使って ホタテが味をひっばりますね アマトリチ...
材料: 玉ねぎ にんにく ホタテ ブロックベーコン ピーマン ブラウ...
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簡単15分メイン キタ 鶏肉は下味の時に 片栗粉も揉み込む事で プリップリで味も...
材料: 鶏もも肉 塩 コショウ 酒 片栗粉 ナス ピーマン パプリカ...
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一昨日 そのまえ ラジオ聴いてたら 肉は湯煎してから焼くとうまい って話をしてて...
材料: 玉ねぎ ピーマン トマト オリーブオイル 白ワインビネガー ...
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