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Snapdishの料理写真:ナーベラージプシー(沖縄産短形ヘチマの味噌煮)  #チャンプルー #島豆腐 #島唐辛子 
ナーベラージプシー 沖縄産短形ヘチマの味噌煮    チャ...
ジプシーはチャンプルーと煮物の中間くらいの炒め煮 野菜料理 おつまみ ナーベーラ...
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Snapdishの料理写真:中世バレンシア風パエリア
中世バレンシア風パエリア
スペイン料理  パエリア  リゾット
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Snapdishの料理写真:フリーカ+ずんだのキャロット・サラダ 【Carrot salad dusted with freekeh and mashed edamame】
フリーカ ずんだのキャロット サラダ Carrot sa...
粒の感じが似ているフリーカとずんだをにんじんに絡ませ ヘルシーで彩り美しいサラダ...
材料: にんじん フリーカ 茹でて 枝豆 豆のみ 塩 アボカドオイル...
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Snapdishの料理写真:ヘルシー朝ごはん😋
ヘルシー朝ごはん
野菜たっぷりの朝ごはんです
材料: 豆腐 にんじん きゅうり お好みで 上にのせる葉っぱ
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Snapdishの料理写真:ほうれん草黒ゴマ和え・ハーブと人参のサラダ・塩おにぎり
ほうれん草黒ゴマ和え ハーブと人参のサラダ 塩おにぎり
食生活見直し
材料: にんじん ツナ ノンオイルのもの ドライミックスハーブ ワイ...
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Snapdishの料理写真:鶏肉と玉ねぎの甘みが美味い♫ あのお店の焼きめしを再現。
鶏肉と玉ねぎの甘みが美味い あのお店の焼きめしを再現
先日残念ながら食べれなかったあのお店の焼きめしを自宅で再現 ポイントは鶏肉の脂を...
材料: 鶏もも肉 玉ねぎ にんじん ピンクの板付蒲鉾 にんにく 青ネ...
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Snapdishの料理写真:牛肉のバタポン炒め丼
牛肉のバタポン炒め丼
毎週木曜日は ベジたべる
材料: にんじん 千切り いんげん 斜め切り 青しそ 千切り 青ネギ...
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Snapdishの料理写真:大根の皮とツナのサラダ
大根の皮とツナのサラダ
捨てるなんて勿体ない 栄養満点の大根の皮で副菜
材料: 大根の皮 ツナ 塩胡椒 麺つゆ マヨネーズ
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Snapdishの料理写真:味噌のお雑煮
味噌のお雑煮
コンソメ 豆乳 味噌 のまろやかなコクと餅のとろみがマッチ
材料: 水 顆粒コンソメ 豆乳 氷温熟成みそ 華雪 丸餅 もちろん角...
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Snapdishの料理写真:鶏ちゃん(けいちゃん)
鶏ちゃん けいちゃん
岐阜県郡上辺りの郷土料理 鶏ちゃん 味噌に漬け込んだ鶏肉を たっぷりの野菜と焼い...
材料: 鶏ちゃん 冷凍のお土産 キャベツ モヤシ ニンジン
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Snapdishの料理写真:ありあわせで作ったタコライス(・∀・)
ありあわせで作ったタコライス
冷蔵庫の野菜あるものいれたありあわせ 笑 大豆は食感を楽しめるのでいいアクセント...
材料: トマト缶 豚挽肉 大豆の水煮 たまねぎ 大根 にんじん じゃ...
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Snapdishの料理写真:活力鍋で⭐7種の野菜のトマトスープ
活力鍋で 7種の野菜のトマトスープ
野菜室に残ってた野菜をたっぷり使ったスープです 粉チーズかけるとまた美味しい
材料: じゃがいも タマネギ ニンジン キャベツ なす ピーマン し...
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Snapdishの料理写真:懐かしい母直伝ナポリタン
懐かしい母直伝ナポリタン
母のナポリタンが 妙に食べたくなって作りました お母さんの味になったかなぁ
材料: スパゲティ やや太目 玉ねぎ にんじん ピーマン ウィンナー...
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Snapdishの料理写真:野菜のケチャップ甘酢あんかけ
野菜のケチャップ甘酢あんかけ
野菜たっぷり食べれます 残り物野菜でもできちゃいますねー o
材料: もやし パプリカ にんじん キャベツ 甘酢 ケチャップ 酢 ...
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