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Snapdishの料理写真:ガーリックカレー
ガーリックカレー
がっつり系です ニンニクや野菜の風味がしっかりあり とても美味しいです O
材料: カレーのルー ニンニク しょうが 塩コショウ 牛乳 豚バラ肉...
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Snapdishの料理写真:蓮根、人参、カボチャのノンオイルパウンドケーキ
蓮根 人参 カボチャのノンオイルパウンドケーキ
ノンバター チョットずつ余ってた野菜を消化バージョンで バターなしでもふっくらで...
材料: にんじん れんこん カボチャ 砂糖 野菜用 ブランデー 野菜...
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Snapdishの料理写真:五目煮的な中華炒め煮
五目煮的な中華炒め煮
こんばんは お疲れ様です 豚こま 牡蠣 えび 白菜 にんじん 玉ねぎ もやし に...
材料: 豚こま 牡蠣 えび 白菜 にんじん 玉ねぎ もやし にら ユ...
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Snapdishの料理写真:お肉0もっちりおからハンバーグ(#^.^#)
お肉 もっちりおからハンバーグ
片栗粉を使っているのでバサバサせずにもっちりです じゃがものお焼きみたいな感じか...
材料: 生おから 片栗粉 熱湯 生姜 今回はチューブ 味噌 酒 醤油...
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Snapdishの料理写真:しそチーズトンカツ
しそチーズトンカツ
毎週火曜日は 健康応援メニュー 今月はカロリーを抑えたトンカツです
材料: 豚ロース肉 塩 胡椒 大葉 スライスチーズ 小麦粉 卵 パン...
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Snapdishの料理写真:tama家の*にんじんドレッシング
tama家の にんじんドレッシング
食べるドレッシングって感じです お友達に教えたらとっても評判いいから載せてみるこ...
材料: にんじん 玉ねぎ サラダ油 酢 醤油 さとう みりん 塩 胡...
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Snapdishの料理写真:フルベジ(野菜いっぱい)Chinese salad
-ベジフル(野菜➕フルーツ)じゃないのよね(笑)-
フルベジ 野菜いっぱい Chinese salad ベジ...
1度食べてヤミツキになった野菜 ビーツとアーティチョーク なかなか手に入らず禁断...
材料: ビーツ ボイル済 アーティチョーク オイル漬け ニンジン 冷...
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Snapdishの料理写真:激うまミートソースパスタ🍝 #パスタ
激うまミートソースパスタ パスタ
2時間以上かけて作るミートソースはプロを超える味
材料: タマネギ ニンジン セロリ ニンニク 挽肉 トマトホール缶 ...
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Snapdishの料理写真:間違えて、手羽元のピカタ~😅
間違えて 手羽元のピカタ
鶏むね肉のピカタを作る予定でお肉を解凍 さっ 塩糀に漬けよう と思ったら えぇぇ...
材料: 手羽元 本当はむね肉 ニンジン 玉ねぎ おくら 塩糀 マヨネ...
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Snapdishの料理写真:メヒカーナ風ミネストローネ
メヒカーナ風ミネストローネ
今日は寒いのでまかないで出しました
材料: たまねぎ 鶏ガラスープ トマトソース ニンジン ハラペーニョ...
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Snapdishの料理写真:ほうれん草黒ゴマ和え・ハーブと人参のサラダ・塩おにぎり
ほうれん草黒ゴマ和え ハーブと人参のサラダ 塩おにぎり
食生活見直し
材料: にんじん ツナ ノンオイルのもの ドライミックスハーブ ワイ...
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Snapdishの料理写真:キャベツと豚ロースの塩麹煮込
キャベツと豚ロースの塩麹煮込
毎週木曜日は ベジたべる ー ノ
材料: 三つ葉 5cm にんじん 短冊 チンゲン菜 一口大 キャベツ...
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Snapdishの料理写真:シリシリ釜飯
シリシリ釜飯
にんじんシリシリが大好きで シリシリを作っている最中にこれを思いつきました にん...
材料: お米 ツナ缶 にんじん 絹さやえんどう 椎茸 玉子 鰹だし ...
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Snapdishの料理写真:チジミ
チジミ
これは昨日のよるご飯だよ 久々にチジミをしました チジミは お野菜もたっぷり入っ...
材料: 小麦粉 ニラ 玉ねぎ にんじん 小麦粉 ニラ 玉ねぎ にんじ...
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