- 2,480
- 10
- 1
- 保存
1度食べてヤミツキになった野菜 ビーツとアーティチョーク なかなか手に入らず禁断...
材料: ビーツ ボイル済 アーティチョーク オイル漬け ニンジン 冷...
- 2,543
- 153
- 9
- 6
- 保存
- 833
- 24
- 2
- 保存
大きめの保存容器に作っておくと何かと便利なキャロットラペ 一般的な粒マスタードの...
材料: にんじん トマト オリーブオイル 白ワインビネガー 塩 粗び...
- 816
- 9
- 1
- 保存
- 1,088
- 55
- 7
- 保存
- 975
- 63
- 1
- 3
- 保存
なんだか根菜をたっぷり食べたい気分だったのです 牛蒡はコンフィにしておくと日持ち...
材料: 牛蒡 オリーブオイル サラダ油でも ニンニク 香草 鷹の爪な...
- 10,524
- 230
- 19
- 34
- 保存
- 2,440
- 71
- 1
- 2
- 保存
ほぼ毎朝飲んで元気に出かけるパワーの源 入れる野菜やベースの飲みものも色々変えて...
材料: りんご にんじん 小松菜 青じそ 青汁粉末 生姜粉末 レモン...
- 1,192
- 23
- 1
- 保存
- 528
- 61
- 2
- 3
- 保存
レンジでごぼうとにんじん をチンして あとはほんだしとマヨで味付け めちゃくちゃ...
材料: にんじん ごぼう キュウリ ほんだし マヨネーズ すりごま ...
- 2,587
- 169
- 5
- 24
- 保存
フジッコのモニターあったので 腸には水溶性食物繊維がいいらしいので 水溶性食物繊...
材料: ごぼう れんこん 水煮 にんじん サラダ豆 ツナ缶 胡麻 調...
- 2,586
- 147
- 1
- 3
- 保存
- 3,751
- 112
- 1
- 4
- 保存
レストランで食べて美味しかったので真似してみました 艸 ネギのような味です 西洋...
材料: マヨネーズ オリーブオイル ディル チャイブ 黒胡椒 レモン...
- 12,290
- 215
- 41
- 73
- 保存
