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Snapdishの料理写真:高野豆腐の肉詰めです。鶏肉プラスで、高タンパク♪なのに低脂肪☆
高野豆腐の肉詰めです 鶏肉プラスで 高タンパク なのに低...
正直 むすめウケはあんまり良くないのです でも 栄養価も高くヘルシーで 私は大好...
材料: 高野豆腐 一口サイズ にんじんの輪切り しいたけ 水 だしの...
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Snapdishの料理写真:塩麹チキンポトフ〜ε-(o´ ω`o)💓
塩麹チキンポトフ o o
お久しぶりです ノ すっかり寒くなりましたね 先週作ったチキンポトフです ほっこ...
材料: 手羽元 塩麹 オリーブオイル ベーコン ブロック キャベツ ...
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Snapdishの料理写真:牛スジカレー
牛スジカレー
以前に作ったこのカレーをどうしても食べたいという友人のために どっこらしょっと作...
材料: 牛スジ タマネギ ジャガイモ ニンジン ニンニク ショウガ ...
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Snapdishの料理写真:DHA食べとくか!サバほうれん草ドライカレー
non
DHA食べとくか サバほうれん草ドライカレー
チビ ズと2時に昼寝したら起きたの5時でした あはっ 急いで作ろ とキッチンに立...
材料: サバ缶 玉ねぎ 人参 ほうれん草 にんにく カレー粉 カレー...
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Snapdishの料理写真:麺つゆで肉じゃが
麺つゆで肉じゃが
最近めんつゆをフル活用中 笑 楽チンで美味しい ごちそうさまでした
材料: 豚肉 ジャガイモ にんじん 玉ねぎ 糸こんにゃく めんつゆ ...
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Snapdishの料理写真:仕上げの卵黄でしっとり♡卯の花 〜おからの炊いたん〜
仕上げの卵黄でしっとり 卯の花 おからの炊いたん
定期的に食べたくなる卯の花 肉食のパパもようさん食べてくれるから助かる 三連休最...
材料: おから 干し椎茸 にんじん 糸こんにゃく まる天 天かす ね...
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Snapdishの料理写真:リンゴのミートローフ
リンゴのミートローフ
りんごと野菜がたっぷり入っているのでボリュームもあります 酸味のきいたりんごソー...
材料: パン粉 牛乳 タマネギ みじん切り 油 材料A 合挽肉 材料...
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Snapdishの料理写真:焼きラーメンです。醤油味のとろみスープが麺に絡んで♪半熟目玉焼きでまろやかに☆
焼きラーメンです 醤油味のとろみスープが麺に絡んで 半熟...
ラーメンの美味しさを 余すところなく頂ける 品 です 野菜たっぷりで倍量になっち...
材料: 生麺 醤油 豚バラ肉 キャベツの一口大 ピーマンの千切り に...
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Snapdishの料理写真:エスニック風焼き鶏
エスニック風焼き鶏
ナンプラーやライムを使ったタレに こんがりと焼いた鶏肉を漬け込んでいただきます
材料: 鶏もも肉 塩 こしょう サラダ油 にんじん サラダ菜 A  ...
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Snapdishの料理写真:骨付きソーセージと手羽元のトマト煮  ミネストローネ風
骨付きソーセージと手羽元のトマト煮 ミネストローネ風
寒い日に暖まろ
材料: 骨付きソーセージ 手羽元 たまねぎ じゃがいも にんじん ガ...
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Snapdishの料理写真:オーガニック野菜スープ😀🍻乾杯
オーガニック野菜スープ 乾杯
お仕事 家事 育児中の方 おつかれさま 乾杯 o 黒こしょう japan jap...
材料: 冷凍庫に残っていた食材 にんじん ブロッコリー 水餃子 豚バ...
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Snapdishの料理写真:レンジで春雨サラダ
レンジで春雨サラダ
タッパーウエアの販売員さんに教えてもらいました 春雨を戻さないから簡単
材料: 緑豆春雨 にんじん 椎茸 きゅうり ハム 砂糖 醤油 酢 熱...
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Snapdishの料理写真:鮭とチンゲン菜のクリームシチュー
鮭とチンゲン菜のクリームシチュー
毎週火曜日は 健康応援メニュー
材料: 鮭 骨をとっておく マーガリン 白ワイン チンゲン菜 茹でて...
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Snapdishの料理写真:ヤム奴🇹🇭
ヤム奴
タイのヤムサラダ 味付けした和えたサラダ を豆腐に乗せてビールのお供 最近コレば...
材料: タレ ナンプラー レモン汁 砂糖 チリインオイル ナムプリッ...
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