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魚介はお刺身を使う から さっと火を通すだけでOK おだやかな香りとまろやかに素...
材料: まぐろの刺身 ブリの刺身 ホタテの刺身 大根 にんじん 椎茸...
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サーモンのタルタルをサラダ人参 アボカド ポーチドエッグと共に人参ソースでいただ...
材料: 人参 玉ねぎ 白ワインビネガー 他の酢でもOK グレープシー...
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ひかるめさん 600投稿 おめでとう 先日 ひかるめさんの投稿で気になってた 高...
材料: 粉豆腐 挽き肉 にんじん 油揚げ 卵白 めんつゆ
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シュトママから教わった酢ジャコがとても 便利です カルシウムに酢 身体に良いです...
材料: 酢じゃこ 汁ごと 茄子 ズッキーニ ニンジン 陸奥の国 万能...
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粕汁が苦手な方いらっしゃいませんか 実は 私 そうでした 日本酒は大好きなんです...
材料: 酒粕 塩鮭 牛乳 大根 にんじん こんにゃく 京あげ 干し椎...
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豆腐は絹ごし なので 我が家で買うのは絹ごし豆腐 鶏ひき肉 にんじん 枝豆入れて...
材料: 鶏ひき肉 にんじん 冷凍むき枝豆 絹ごし豆腐 卵 これうまつ...
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にんじんの葉はパセリのような香りが美味しいので ほぼ和の食材なのですが トルコ料...
材料: 米油 TOFUMEAT じゃがいも にんじん みりん みそ ...
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モニターでいただいたつぶみそを使って つぶみそ定食を作ってみました どの料理もつ...
材料: 鮭 切り身 キャベツ 玉ねぎ にんじん 長ネギ にんにく 酒...
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こんばんは 今日はおうちコープさんで注文したとれとれあじという 鯵のたたき身で息...
材料: とれとれあじ きくらげ にんじん 玉ねぎ お豆腐 お塩 卵 ...
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ズボラ主夫の超時短メニュー 調理時間わずか10分 ほとんど電子レンジ任せです 笑...
材料: 長芋 新玉ねぎ にんじん ぶなしめじ 万能ネギ 鶏ミンチ肉 ...
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