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Snapdishの料理写真:雑穀ごはんのカレーライス
雑穀ごはんのカレーライス
毎週火曜日は 健康応援メニュー ェ
材料: カレールウ 牛肉スライス 玉ねぎ 一口大 じゃがいも 一口大...
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Snapdishの料理写真:にんじんと葉っぱのご飯🥕”Calotte”Japanese Mixed riCe🌿
にんじんと葉っぱのご飯 Calotte Japanese...
子供の頃から大好きな 人参ごはん この日は 葉っぱ付き人参があったので 葉っぱも...
材料: 葉っぱ付き人参 お米 油揚げ お酒 塩 醤油 みりん 白胡麻
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Snapdishの料理写真:洋風混ぜご飯・鶏とにんじんのカレー煮・コーンスープ・さつまいもとそら豆のクリームチーズ和え
洋風混ぜご飯 鶏とにんじんのカレー煮 コーンスープ さつ...
ま 洋風のビンボーばら寿司なんですけどね
材料: コーンスープ 玉ねぎ しめじ コーンクリーム 牛乳 生クリー...
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Snapdishの料理写真:エビフライピラフ
エビフライピラフ
昨日のエビフライが残ってしまったので カロリーは一皿320kcalです とても簡...
材料: ごはん にんじん ピーマン エビフライ コンソメ バター
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Snapdishの料理写真:エビのオイスターソースチャーハン、
ワカメスープ
エビのオイスターソースチャーハン ワカメスープ
ブラックタイガーが売ってなかったのでバナメイエビで エビは縦半分に切らず作ったの...
材料: ごはん ブラックタイガー 背から縦半分に切り 塩こしょうで下...
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Snapdishの料理写真:野菜カレー
野菜カレー
毎週火曜日は 健康応援メニュー
材料: トマト 粗みじん にんじん 一口大 玉ねぎ 一口大 水 カレ...
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Snapdishの料理写真:あさりの炊き込みご飯
あさりの炊き込みご飯
こんばんは お疲れ様です 昨日は暑いくらいの暖かい日だったけど 今日はまた寒い日...
材料: 冷凍あさり 油揚げ にんじん スライス干し椎茸 お米 スライ...
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Snapdishの料理写真:今日のお昼 オム高菜ご飯
今日のお昼 オム高菜ご飯
卵も使いたくて 高菜漬けがあり 豚ミンチもあったので 高菜ご飯  卵  高菜漬け...
材料: 高菜漬け にんじん 豚ミンチ ゴマ油 しょうゆ 温かいご飯 ...
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Snapdishの料理写真:韓国風混ぜご飯
韓国風混ぜご飯
本日は韓国料理第3弾です 韓国料理がついつい食べたくなっちゃうので紹介頻度が多く...
材料: ご飯 牛薄切り肉 にんじん A お酒 A 醤油 A コチュジ...
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Snapdishの料理写真:ひき肉入りビビンバ
ひき肉入りビビンバ
毎週木曜日は ベジたべる v お野菜をしっかり食べましょう
材料: にんじん 千切り にら 3cm にんにく みじん切り もやし...
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Snapdishの料理写真:ビビンバ、2日目のおでん
ビビンバ 2日目のおでん
小どんぶりでビビンバ レシピと代えたところは 牛ひき肉 合挽き肉 白米 玄米 野...
材料: ほうれん草 にんじん もやし ごま油 牛ひき肉 しょうゆ み...
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Snapdishの料理写真:シリシリ釜飯
シリシリ釜飯
にんじんシリシリが大好きで シリシリを作っている最中にこれを思いつきました にん...
材料: お米 ツナ缶 にんじん 絹さやえんどう 椎茸 玉子 鰹だし ...
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Snapdishの料理写真:薄味チキンライス
薄味チキンライス
作り置き 明日のお昼忘れて急遽
材料: ごはん グリーンピース 玉ねぎ ささみ にんじん ケチャップ...
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Snapdishの料理写真:祖母のかしわめし
祖母のかしわめし
祖母のかしわめしは炊き込まないんです 油で炒めてから炊き上がったご飯に混ぜるタイ...
材料: 米 ごぼう にんじん 油揚げ 鶏もも肉 酒 醤油 みりん だ...
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