こんばんは 今日の夜ごはんは 豚肉とトマト レタスをガーリックとチーズで味付けた...
材料: レタス トマト缶 生のトマトでも 豚こま肉 ピザ用チーズ に...
- 1,657
- 106
- 3
- 4
- 保存
菜の花とホタテのペペロンチーノ風玄米リゾット 菜の花 ホタテ ペペロンチーノ風 ...
材料: 玄米 菜の花 ボイルホタテ にんにく とうがらし オリーブオ...
- 132
- 69
- 9
- 6
- 保存
シャンパンリゾットがあるなら ヴェルモットリゾットもあって良いんじゃ 柔らかな風...
材料: ご飯 ヴェルモット ブイヨン 塩 黒胡椒 にんにく パルメザ...
- 112
- 38
- 5
- 3
- 保存
今日は お仕事がお休みです o 娘は 登校時間は遅めなものの 学校なので 朝食に...
材料: 米 米酢 砂糖 塩 小松菜 卵 これうまつゆ 赤パプリカ 胡...
- 4,655
- 252
- 9
- 46
- 保存
- 2,473
- 17
- 1
- 1
- 保存
昨日の晩ご飯 義父の休肝日のためご飯炊きます 一品で済ませよう パエリア に決定...
材料: 米 にんにく オリーブオイル 玉ねぎ パプリカ 赤 黄 鶏肉...
- 4,029
- 209
- 7
- 46
- 保存
暑い時は食欲も落ちがちですが 少しスパイスの効いたカレーで元気が湧いてきそうなレ...
材料: エビ タマネギ にんにく にんじん セロリ エリンギ トマト...
- 4,920
- 109
- 1
- 4
- 保存
塩糀パウダーを使ったチキンカレーを作りました チキンは塩糀パウダーで漬けてやわら...
材料: 鶏もも肉 塩糀パウダー 玉ねぎ トマト おろししょうが おろ...
- 113
- 65
- 1
- 3
- 保存
ルーを使わずスパイスで仕上げました スパイスはカルダモン コリアンダー クミン ...
材料: ココナッツオイル 生姜 にんにく クミン カイエンヌペッパー...
- 560
- 64
- 1
- 7
- 保存
にんにくオイルでツナと夏野菜をさっと炒めて 酸味がマイルドになった 味ぽんマイル...
材料: かぼちゃ オクラ レタス レッドオニオンスライス 人参千切り...
- 920
- 36
- 3
- 2
- 保存
- 51
- 54
- 1
- 4
- 保存
今日はフレッツトマトでなく トマト缶を利用し ミートソースの中に入れ込みました
材料: にんじん すりおろし トマト 角切り 玉ねぎ みじん切り レ...
- 2,046
- 32
- 1
- 保存
七草セットを買ってありました 今年は リゾットに シャキシャキに茹でた七草が美味...
材料: 無洗米 鶏ガラスープ又はコンソメスープ にんにくのみじん切り...
- 1,582
- 133
- 1
- 22
- 保存
