大きめカットの蒸し野菜にツナとガーリックドレッシングで食べ応えのあるホットサラダ...
材料: ツナ缶 ノンオイル じゃがいも にんじん ブロッコリー 水 ...
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冷凍のツボ抜きイカと筍とスナップえんどうで もち麦も入れた和風のパエリアに これ...
材料: うるち米 無洗米 もち麦 玉ねぎ にんにく つぼ抜きイカ 茹...
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ひな祭りの時に買った菜の花が冷蔵庫の中で開花してたので慌てて消費 ホタルイカ 菜...
材料: 菜の花 ホタルイカ ボイル にんにく 白ごま油 酒 醤油
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青森のニンニク農家さんからお取り寄せした にんにく1 8kg かたまり 1 2k...
材料: にんにく フライドガーリックでも可 無塩アーモンド フライド...
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試してみたかったケスクレームオリーブが我が家にもやってきました 今日 あ もう過...
材料: 鮭 ニンニク バター 白ワイン レモン 塩胡椒 レモンの皮 ...
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ヘルシーな鍋 お仕事 家事 育児中の皆様おつかれさま 乾杯 定年後の食卓 食材使...
材料: 鶏むね肉 あさり にんにくスライス 新玉ねぎ 調味料 美味し...
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牡蠣 芽キャベツ 菜の花をオイル多めのにんにく炒めにしました 野菜は焼き目を付け...
材料: 牡蠣 芽キャベツ 菜の花 にんにく オリーブ油 粗塩
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やっと考えてみた 洋風のグラタン バーニャカウダをイメージした グラタン たっぷ...
材料: 海老 マッシュルーム 茶色 白色 エリンギ 平茸 芽キャベツ...
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