むね肉ミンチで簡単自家製つくね 今回は甘辛たれですが ポン酢や玉ねぎドレッシング...
材料: 鶏ムネ肉 玉ねぎみじん切り 長ネギみじん切り しいたけみじん...
- 1,459
- 47
- 1
- 3
- 保存
とにかく簡単に安く短時間で作りたいので ちりめんじゃこは業務スーパーの冷凍のもの...
材料: しめじ ほうれん草 もやし ちりめんじゃこ ごま バター オ...
- 1,786
- 50
- 1
- 保存
冷凍庫にあった ささみと柔らかくなった トマト さつまいもを使って たまり醤油 ...
材料: ささみ さつまいも トマト 調味料 塩麹パウダー たまり醤油...
- 232
- 90
- 1
- 保存
- 944
- 56
- 1
- 1
- 保存
- 4,112
- 41
- 4
- 1
- 保存
- 691
- 49
- 1
- 1
- 保存
- 1,171
- 90
- 3
- 6
- 保存
あり合わせの材料で 炒めただけの簡単料理 身体が怠いので 酢を使いたくてすし酢を...
材料: 鶏胸肉 茄子 大葉 ミョウガ ニンニクすりおろし すし酢 し...
- 5,029
- 276
- 19
- 32
- 保存
- 1,246
- 71
- 1
- 8
- 保存
- 809
- 43
- 3
- 1
- 保存
- 1,163
- 11
- 1
- 1
- 保存
夏に食べたくなる トマトとツナの冷製パスタ ツナ缶の旨みたっぷりなオイルも全て活...
材料: クラフトパスタ 1 2mm 完熟フルーツトマト ツナ缶 ...
- 794
- 23
- 1
- 1
- 保存
栄養バランスを考えて 野菜多めでたんぱく質には卵と豆腐も 糖質は控えめに2人分で...
材料: 中華蒸し麺 焼きそば麺 大根 白 大根 紅くるり 人参 ほう...
- 1,164
- 122
- 1
- 10
- 保存
