- 3,120
- 132
- 15
- 41
- 保存
なんだか根菜をたっぷり食べたい気分だったのです 牛蒡はコンフィにしておくと日持ち...
材料: 牛蒡 オリーブオイル サラダ油でも ニンニク 香草 鷹の爪な...
- 10,751
- 230
- 19
- 34
- 保存
スタブラのサバ缶をいただいたので 海老たっぷりのアヒージョで外ご飯 トマト味のサ...
材料: サバ缶 海老 具 にんにく パセリがあると彩りよい オリーブ...
- 426
- 134
- 5
- 6
- 保存
すでに何度か挑戦した浅漬けの素を使った唐揚げ あたしなりの美味しい分量みっけたの...
材料: 鶏もも肉 にんにくすりおろしorチューブ しょうがすりおろし...
- 9,389
- 153
- 15
- 40
- 保存
季節の野菜たっぷりのペペロンチーノを作りました 茹でたり 蒸したりしてある常備菜...
材料: パスタ 塩 お好みの野菜 オリーブオイル ニンニク 鷹の爪 ...
- 2,269
- 172
- 4
- 27
- 保存
ダイエット気まぐれおつまみです ゆずが新鮮なうちに ゆっくり食べるとお腹もいっぱ...
材料: こんにゃく ごま油 お醤油 ニンニク味噌 市販のもの 柚子果...
- 3,309
- 127
- 18
- 49
- 保存
ツルツルと喉越しの良い細めの手打ち麺に優しい野菜 豆乳入りの鶏スープがよく絡む ...
材料: 中華めん 豚肩ロース キャベツ もやし にんじん エリンギ ...
- 4,779
- 299
- 1
- 25
- 保存
蒸し暑いこれからにぴったりのタイ風サラダ ゴーヤと豚バラ肉たっぷり 今回は紫玉ね...
材料: ゴーヤ 豚バラ 紫玉ねぎ タレ ニンニク 微塵切り 生唐辛子...
- 1,817
- 73
- 4
- 10
- 保存
大豆と野菜たっぷりタコライス ミネストローネ 娘達にどーやって効率良く野菜を食べ...
材料: ニンニク 挽肉 玉ねぎ 人参やパプリカなどなんでも お酒 ト...
- 3,063
- 107
- 9
- 3
- 保存
マルコメ マルコメタイアップ投稿 鱈 鱈天ぷら 春菊 にんにくしょうが生塩麹 ゆ...
材料: プラス糀にんにくしょうが生塩麹 鱈切り身 ゆずみそ 小麦粉 ...
- 159
- 85
- 3
- 5
- 保存
- 535
- 126
- 9
- 25
- 保存
- 1,068
- 107
- 7
- 22
- 保存
