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Snapdishの料理写真:ピクニックお弁当♡
おかやす
ピクニックお弁当
ブルー お豆腐入りの肉団子甘酢あん にんじんしりしりごま油炒め シャケフレークお...
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Snapdishの料理写真:インドカレー風スパイスカレーライス
Saemi Takahashi
インドカレー風スパイスカレーライス
自家製ピクルス 白ゴマ きゅうり プチトマト らっきょう らっきょう汁 アメリカ...
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Snapdishの料理写真:新玉ねぎで作る！ひじきのマリネ風サラダ🥗
gonta*
新玉ねぎで作る ひじきのマリネ風サラダ
新玉ねぎで作る ひじきのマリネ風サラダ こんにちは 珍しく 連日post こんな...
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Snapdishの料理写真:【簡単弁当！】プリプリ食感が癖になる！最高すぎる海老バーグ弁当！幸せすぎる！！
テリチョモ
簡単弁当 プリプリ食感が癖になる 最高すぎる海老バーグ弁...
今日紹介する明日のかはハンバーグ弁当海老ver です ハンバーグの中な海老をふん...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:エスニックなカフェごはん
ぷらっと
エスニックなカフェごはん
今夜は アメリカンでメキシカンな夕飯 メイン料理は チリコンカン トルティーヤ ...
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Snapdishの料理写真:豚肉のハニーロースト～バルサミコソース
あんみっちゃん
豚肉のハニーロースト バルサミコソース
このメニューが最初に出てくるのはもうちょっと後 去年は6 5に食べてました 今日...
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Snapdishの料理写真:お弁当の残りもの豚の生姜焼き朝ごはん。ずっと体調崩してて、やっとご飯作る元気でてきた〜　そろそろ異動発表かなあ。 #本日の朝ごはん ◎豚の生姜焼き 　お酒で下味し、小麦粉をまぶした豚肉と玉ねぎを炒める。醤油:酒:みりん:はちみつ 6:4:4:1、生姜すりおろしを加え煮詰める。 ◎ほうれん草の白和え 　茹でて水に浸したほうれん草、茹でた人参、水を切った豆腐、醤油:はちみつ 3:1を和える。 ◎長芋と胡瓜の梅ポン酢和え 　角切りした長芋、胡瓜、すり潰した梅、ポン酢、いりごまを和える。 ◎赤だし味噌汁 ◎もち麦ごはん
郁
お弁当の残りもの豚の生姜焼き朝ごはん ずっと体調崩してて...
　
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Snapdishの料理写真:お店の味♡簡単♡ボロネーゼパスタ♡
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お店の味 簡単 ボロネーゼパスタ
クックパッドで見つけて作って以来 少し元レシピをアレンジしています わが家の定番...
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Snapdishの料理写真:液体塩こうじで♪チキンとクレソンのアジアンプレート♪
ハナマルキ
液体塩こうじで チキンとクレソンのアジアンプレート
材料 2人分 鶏もも肉　2枚 300g 液体塩こうじ　小さじ2 薄力粉　適量 こ...
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Snapdishの料理写真:♡ほんのり〜カレー風味♡彩り綺麗なカラフルマリネ♡
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ほんのり カレー風味 彩り綺麗なカラフルマリネ
カリフラワーの下茹でにカレー粉入れて 綺麗なイエローカラーに 真っ赤なトマトをた...
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Snapdishの料理写真:♡夏は冷やして美味しぃ〜＊ほんのり甘い カボチャのスープ♡
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夏は冷やして美味しぃ ほんのり甘い カボチャのスープ
o 優しい甘さに綺麗なカラーdeノンバターでさらりといただく 夏の冷製スープ 材...
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉の親子丼夜ごはん。 #本日の夜ごはん ◎鶏胸肉の親子丼 　だし汁:みりん:醤油 10:5:3、玉ねぎのスライスを火にかける。鶏胸肉を一口大に切り、酒で下味をつけ、片栗粉を少量まぶす。煮立ったら鶏肉を入れ、火を通し、卵を入れて完成。 ◎新じゃがと玉ねぎの甘辛煮 　水にさらしたじゃがいも、スライスした玉ねぎ、醤油:はちみつ 2:1、だしの素を強火で炒める。ひたひたに水を入れ、落し蓋をし、強めの中火で15分程度煮る。落し蓋をとり、みりんを回しかけ、強火で煮て煮汁がなくなれば完成。 ◎さつまいもときのこの甘辛炒め 　水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。 ◎茄子の照り焼き 　茄子に片栗粉をまぶし、両面焼く。みりん:醤油:はちみつ 2:2:1で加え、絡めながら焼く。 ◎高野豆腐 　高野豆腐をぬるま湯でもどし、水で洗う。みりん:醤油:酒:はちみつ 3:2:2:2、だし汁、水気を切った高野豆腐、しいたけを中火で温める。煮立ったら弱火にし、落し蓋をして15〜20分煮る。10分以上おき、味を馴染ませる。 ◎赤だし味噌汁
郁
鶏胸肉の親子丼夜ごはん 本日の夜ごはん 鶏胸肉の親子丼 ...
　
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Snapdishの料理写真:(*^◯^*)揚げな〜い❗️焼いてヘルシー・さっぱり南蛮〜
ぷらっと
揚げな い 焼いてヘルシー さっぱり南蛮
南蛮漬けをさっぱりいただく 焼いて 漬けて 簡単 材料 ししゃも 新玉ねぎ にん...
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