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Snapdishの料理写真:白菜と油揚げのお味噌汁
白菜と油揚げのお味噌汁
一手間で美味しさアップ
材料: 白菜 油揚げ かつお節 塩 醤油 味噌
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Snapdishの料理写真:ポンデケージョ(チーズ)
ポンデケージョ チーズ
白玉だんごを焼いたような感じ たっぷり入ったチーズが美味しいです 寝込んでて料理...
材料: 白玉粉 牛乳 シュレッドのチーズ 塩 卵M玉
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Snapdishの料理写真:いつもの。ポテサラ♪
いつもの ポテサラ
実家のポテサラは 魚肉ソーセージで作る事が多かったなー 好みの味にするうちに お...
材料: ジャガイモ ニンジン 玉ねぎちょこっと 魚肉ソーセージ きゅ...
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Snapdishの料理写真:土鍋で炊いた鶏飯😋
土鍋で炊いた鶏飯
節約料理 混ぜ 炊き込みご飯 お粥 炊き込み料理 土鍋料理
材料: 鶏肉 ゴボウ 人参 だしの素 ごま油 醤油 料理酒 みりん ...
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Snapdishの料理写真:サントノーレ∗*゚
サントノーレ
NHKのグレーテルのかまどで紹介されたサントノーレを作ってみました
材料: 牛乳 卵黄 砂糖 小麦粉 卵白 塩
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Snapdishの料理写真:🍅プチトマトのスィートマリネ🍅 と5種の常備菜(o^^o)
プチトマトのスィートマリネ と5種の常備菜 o o
きょうこちゃんみたく 常備菜作ってみました o o マリネ液をちょびっと舐めたら...
材料: プチトマト オリーブオイル メイプルシロップ 塩
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Snapdishの料理写真:厚焼きたまごのサンドイッチ
厚焼きたまごのサンドイッチ
naho nona サント 久しふ りに厚焼き卵のサント イッチを作ったのて す...
材料: たまご 牛乳 白出汁 塩胡椒 てんさい糖 ケチャップ マヨネ...
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Snapdishの料理写真:簡単レタスサラダ
簡単レタスサラダ
簡単料理 サラダ
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Snapdishの料理写真:【本格】我が家イチオシ麻婆豆腐
本格 我が家イチオシ麻婆豆腐
中学 高校生の子がいる ピリ辛は大丈夫だけどちょっと甘みも欲しいというご家庭にピ...
材料: 絹ごし豆腐 合挽肉 にんにく あらみじん 長ネギ あらみじん...
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Snapdishの料理写真:海鮮焼きそばカレー味
海鮮焼きそばカレー味
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材料: 焼きそば用の麺 バナメイ海老 イカゲソ キャベツ ピーマン ...
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Snapdishの料理写真:スウィートポテト
スウィートポテト
今 焼きあがりました さつまいもがいっぱい収穫で たくさん作りました
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Snapdishの料理写真:豚ひき肉のひとくちつくね🐷

こってり派もあっさり派も大満足😆❤

【塩味】と【甘辛タレ味】の2種の豆腐入りつくね🎶

豚ひき肉は鶏ひき肉に比べると脂肪分が多少増えるためダイエット中には避けがちですが、ビタミンBが豊富なため脂肪燃焼効果が期待できます。

また、ダイエット中に乱れがちなホルモンバランスを整えるのにも◎✨

夏バテ対策にも積極的に取り入れてほしい食材です☺
豚ひき肉のひとくちつくね こってり派もあっさり派も大満足...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 つくね 豚ひき肉 豆腐 豆腐つく...
材料: A 豚ひき肉 絹ごし豆腐 片栗粉 卵 ネギのみじん切り 米油...
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山芋のふわふわ揚げ
ねぎのかわりに ニラ入れましたー
材料: 山芋200 くらい ネギ ニラとかでも美味しいよ 少し 片栗...
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炊飯器で 体が温まるスープ
子どもがくしゃみをしていたので 今日のメインは体が温まるスープにしました 参鶏湯...
材料: 手羽元 好きな根菜やキノコ類 生姜 チューブじゃない方が温ま...
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