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チーズに カレーに ホワイトソースに そしてご飯 カロリー高い と思いつつ この...
材料: ほうれん草 鶏ひき肉 カレールー オリーブ油 牛乳 薄力粉 ...
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シャキシャキレンコンの胡麻和え 美味しいです マヨ嫌いの息子に偽ってだしたけど ...
材料: レンコン 小松菜 インゲン カニカマ マヨネーズ 醤油 すり...
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ヘルシー御膳 お豆腐揚げの 熱々野菜あんかけ ブロッコリー おからの野菜炒り 鱈...
材料: 大根五センチぐらい千切り 人参 少し千切り 癖のない緑の葉 ...
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いつも ベーコンとかソーセージいれてたけど たらこがあったので入れてみました 味...
材料: 小麦粉 牛乳 卵 玉ねぎ ほうれん草 たらこ マヨネーズ カ...
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超カンタン 太刀魚のくるくる揚げの晩ご飯 本日のメニュー 太刀魚のくるくる揚げ ...
材料: 太刀魚 オリーブオイル 塩コショウ 粉柚子皮 片栗粉
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おいしい旬のかぼちゃ をポタージュに チーズや野菜をプラスして パスタを絡めて簡...
材料: かぼちゃ バター 塩 コンソメ 水 牛乳 水溶き 片栗粉or...
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今日は忙しかったので 簡単にラーメンです インスタントはあまり子供に食べさせたく...
材料: 生めん 鶏ガラスープの素 ほうれん草 卵 鶏肉 生姜 砂糖 ...
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