栄養バランスを考えて 野菜多めでたんぱく質には卵と豆腐も 糖質は控えめに2人分で...
材料: 中華蒸し麺 焼きそば麺 大根 白 大根 紅くるり 人参 ほう...
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一度実習で作ったタルムーズ オリーブを入れたのはニース風と言うみたいです おかず...
材料: 好みのパイ生地 好みの具材 きのこ ベーコン ほうれん草 玉...
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今夜の夕食です 亜矢子さんの美味しいサラダの タコをサーモンと まぐろに変えて ...
材料: パスタ ほうれん草 ベーコン ハム ソーセージ バター 小麦...
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出来たらすぐ 頂きたい 品です 私は フェットチーネで粗挽き胡椒をたっぷりかける...
材料: パスタ お好みの太さで オリーブ油 玉ねぎのスライス ベーコ...
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長っネーミングが浮かびません笑 そのままお題で クリスマス弁当 肉巻きやプレゼン...
材料: 稲荷 まんまるおにぎり60gずつ チーズ 海苔 かにかま ペ...
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今日は和食 ぬか漬けも 始めました まだ塩っぽいのでもう少し野菜達に頑張って発酵...
材料: さば みそ マヨネーズ しょうが すりおろし 小麦粉 パン粉
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