2日揚げ物食べたらやはり体重が増えてた 今日はローカロリーのものにしようと思った...
材料: にんにく ほうれん草 オリーブオイル 牡蠣 バター 白ワイン...
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免疫力低下する季節なので栄養価が高い 具だくさんなスタンダードグラタンを 作りま...
材料: 雪印メグミルク牛乳 雪印北海道バター コンソメ顆粒 塩コショ...
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牡蠣があったので濃厚なクリーム煮が食べたくて生クリームと米糀ミルクを使って作って...
材料: 牡蠣 ベーコン ほうれん草 れんこん 生クリーム 米糀ミルク...
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チーズに カレーに ホワイトソースに そしてご飯 カロリー高い と思いつつ この...
材料: ほうれん草 鶏ひき肉 カレールー オリーブ油 牛乳 薄力粉 ...
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今日は何の日 9月3日 ドラえモンの誕生日 末っ子大好きなドラえモン 温泉に浸か...
材料: ごはん 茹でほうれん草 チーズキャンディ 海苔 玉子焼き カ...
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白ワインを合わせてみました 今日も一日お疲れ様でしたm m明日も笑顔溢れる素敵な...
材料: 鮭切身 ほうれん草 しめじ バター 牛乳 ホワイトソース 小...
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失敗しない簡単レシピ パイ生地なども不使用なので カロリーオフ お財布に優しいキ...
材料: ベーコン ほうれん草 バター ピザ用チーズ 卵 牛乳 塩 黒...
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いつもは ケチャップとコンソメで味付けするんだけど 夫がいい顔しないので 甘辛く...
材料: 合挽き肉 玉ねぎ 人参 ほうれん草 砂糖 醤油 酒 味醂 ジ...
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昨日作った ほうれん草とコーンのバターしょうゆ炒めが余ったので 和風パスタにしま...
材料: パスタ にんにく オリーブオイル 塩 しめじ 残った ほうれ...
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うちのど定番の和風パスタ たっぷりのキノコとほうれん草と今回は鶏モモも入れて 簡...
材料: パスタ キノコ シメジ 舞茸 椎茸 鶏モモ肉 ほうれん草 ニ...
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