こんにちは 今日はおもてなしにも大活躍している ちたこ自慢のレシピをご紹介します...
材料: 鶏もも肉 トマト くし切り 大根 ポン酢 醤油
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切り干しもどしたんだけど 暑くて煮て食べる気分でなかったので さっぱりとポン酢で...
材料: ブロッコリー 切り干し大根 すりごま 砂糖 ゴマポン酢
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー チキンソテーのサラダ 1日分の3...
材料: トマト 一口大 黄パプリカ スライス アスパラガス 3cm ...
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調味料を除けば特売のむね肉で 人前90円ほどで完成するよ 圧倒的大根生活の我が家...
材料: 鶏むね肉 枚 塩 コショウ マヨネーズ 酒 ニンニクチューブ...
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チヂミを全粒粉で作ってみました 全粒粉は小麦粉よりもほんの少しカロリーが低く 食...
材料: 豆苗 豚切り落とし 全粒粉 片栗粉 卵 水 鶏ガラスープのも...
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変なタイトルつけちゃった 最近お魚を食べてないなぁ と思い 魚を食べるギョ活 を...
材料: 塩鮭 絹ごし豆腐 白菜 にんじん しいたけ えのき ごま油 ...
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南蛮漬けの調味料はあれこれと合わせるものが多くて大変と思っていませんか 正統派の...
材料: 鯵 塩 片栗粉 蓮根 パプリカ 紫玉ねぎ 水菜 長ねぎ ポン...
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シフォンちゃん祝1300 おめでとう 今回は珍しくからおが褒めてくれ しかもまた...
材料: ささみ 塩 コショウ マヨネーズ 片栗粉 小麦粉半々で 人参...
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昨日の晩御飯です 塩胡椒だけのとてもシンプルな料理なのでかけるタレやソースはお好...
材料: ブリ 大根 イタリアンパセリ 水菜 ポン酢 マジックソルト ...
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ふざけたレシピですみません 薬味と柚子こしょうがマッチして さっぱりと食べられま...
材料: 鶏胸肉 塩 胡椒 長芋 ししとう みょうが 生姜チューブ ね...
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