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栄養バランスがよく かつヘルシーなメニューを作ってみました 健康志向な方にオスス...
材料: 牛肉 葱 サニーレタス アボカド ミニトマト 木綿豆腐 片栗...
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桜の花は塩抜きして下さい 桜の香りがフッとして クラッカーに塗っても美味しいです
材料: 蒸し大豆 桜の葉の塩漬け 砂糖 ハチミツ しょう油 みりん ...
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こりこり 軟骨みたいな食感の ゴボウ入 照り焼きつくね お野菜いっぱい お豆腐も...
材料: 鶏ひき肉 ゴボウ 水切り木綿豆腐 キャベツみじん切り 玉ねぎ...
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炊き込みご飯だとたくさん食べれちゃう 子供も喜ぶと思います あたしも幼い時から炊...
材料: お米 人参 千切り しめじ 油揚げ 細切り サバの味噌煮缶 ...
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この夏 山形のダシにハマってます 火を使わず切って混ぜるだけで簡単おいしい その...
材料: きゅうり 茄子 大葉しそ みょうが 切り昆布 白だし 醤油 ...
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