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Snapdishの料理写真:野菜の水分だけで旨味たっぷり♪きのことチキンの濃厚トマト煮込み
野菜の水分だけで旨味たっぷり きのことチキンの濃厚トマト...
この時期に食べたくなる チキンのトマト煮込み いつもは市販のトマト缶や トマトソ...
材料: 鶏もも肉 しめじ 舞茸 玉ねぎ トマト にんにく 塩 コショ...
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Snapdishの料理写真:ノブキ(野蕗)の和風煮付け
ノブキ 野蕗 の和風煮付け
Japanese cuisine Vegetable
材料: アク出し済みのノブキ 和風出汁 みりん 日本酒 ハチミツ オ...
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Snapdishの料理写真:コストコの冷凍エビとレンコンの柚子胡椒風味の和風あんかけ?
コストコの冷凍エビとレンコンの柚子胡椒風味の和風あんかけ
レンコンとコストコで購入のエビをすり身にしてあげて柚子胡椒風味のあんかけにしてみ...
材料: エビ レンコン 銀杏 片栗粉 酒 塩コショウ みりん 白だし...
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Snapdishの料理写真:豆腐入りふわふわつくねのあっさり煮♡
May
豆腐入りふわふわつくねのあっさり煮
我が家の定番 つくねのあっさり煮 豆腐を入れてふわふわにしたり 鶏だけでシンプル...
材料: 鶏挽肉 豆腐 小さいパック 卵 酒 砂糖 醤油 片栗粉 あさ...
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Snapdishの料理写真:飛鳥鍋に糀甘酒を使ってみました💞
飛鳥鍋に糀甘酒を使ってみました
1300年の歴史 奈良県明日香村に伝わる鍋料理 奈良時代は山羊乳だったようですが...
材料: 水 鶏がらスープの素 白みそ 糀甘酒の素 濃度2倍 白だし ...
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Snapdishの料理写真:うちのピザ生地🍕デリピザに負けず劣らず😍😍😍ソーセージとポテトのピザ&照り焼きチキンピザ🍕
うちのピザ生地 デリピザに負けず劣らず ソーセージとポテ...
ピザ生地の配合を調節したら理想の生地が出来ましたo o o ゥ 周りはカリカリ中...
材料: 強力粉 薄力粉 塩 ドライイースト オリーブオイル 水 40...
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Snapdishの料理写真:フライパンで10分でも味染み込む
豚バラとコンニャクの甘辛炒め〜
フライパンで10分でも味染み込む 豚バラとコンニャクの甘...
今日は 無性に疲れたので 材料を切って完成まで15分で出来ちゃう甘辛炒めで楽チン...
材料: 豚バラ コンニャク 玉ねぎ もやし しょうゆ ほんだし 砂糖...
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Snapdishの料理写真:梅と大葉の豚バラ巻き
梅と大葉の豚バラ巻き
お肉大好きな夫のために お酒のつまみにもぴったり 子供のお弁当のおかずにも
材料: 豚バラ肉 大葉6 梅干し しおこしょう 以下ソース材料 醤油...
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Snapdishの料理写真:ガッツリ✨豚肉の味噌にんにく風味スタミナ焼き#ピリ辛
ガッツリ 豚肉の味噌にんにく風味スタミナ焼き ピリ辛
おはようございます 昨日は全く見回れておりません が 先にアップ失礼します 昨晩...
材料: 豚こま切れ肉 玉ねぎ 片栗粉 油 合わせだれ 味噌 みりん ...
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Snapdishの料理写真:鶏と野菜の胡麻味噌焼き
鶏と野菜の胡麻味噌焼き
大好きな胡麻味噌焼き 過去も何度か投稿してるのですが今回は具材を変えて レシピも...
材料: 鳥もも肉 下味塩胡椒 小麦粉 長なす レンコン ピーマン 練...
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Snapdishの料理写真:小さなジャガイモ煮🥔
小さなジャガイモ煮
この時期店頭で 小さなジャガイモ を見つけました 一袋98円 義理母から伝授して...
材料: 小ジャガイモ 砂糖 みりん お酒 鰹顆粒だし 醤油 天ぷら使...
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Snapdishの料理写真:ちょっぴり大人な枝豆たっぷり豆腐ナゲット
( ˙▿˙ )梅肉ソースで
ちょっぴり大人な枝豆たっぷり豆腐ナゲット   梅肉ソース...
今年最後の枝豆だよ とたくさん枝豆をいただきました 冷凍しよかな と思ったけど ...
材料: 鶏胸肉 冷凍木綿豆腐 剥いた枝豆 砂糖 酒 マヨネーズ 顆粒...
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Snapdishの料理写真:豚ひき肉のひとくちつくね🐷

こってり派もあっさり派も大満足😆❤

【塩味】と【甘辛タレ味】の2種の豆腐入りつくね🎶

豚ひき肉は鶏ひき肉に比べると脂肪分が多少増えるためダイエット中には避けがちですが、ビタミンBが豊富なため脂肪燃焼効果が期待できます。

また、ダイエット中に乱れがちなホルモンバランスを整えるのにも◎✨

夏バテ対策にも積極的に取り入れてほしい食材です☺
豚ひき肉のひとくちつくね こってり派もあっさり派も大満足...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 つくね 豚ひき肉 豆腐 豆腐つく...
材料: A 豚ひき肉 絹ごし豆腐 片栗粉 卵 ネギのみじん切り 米油...
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Snapdishの料理写真:晩ごはん🎵
Nao
晩ごはん
今晩は ホルモンプリプリ 翌朝楽しみぃ 笑 ホルモンのスープ仕立て カボチャのサ...
材料: こてっちゃん キャベツ 玉ねぎ 人参 キノコ ニラ にんにく...
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