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朝から雨で 今日は寒い いよいよ寒くなりそうですね ハヤトウリの緑 パプリカの赤...
材料: ハヤトウリ 緑 パプリカ 赤 ちりめんじゃこ ごま油 酒 砂...
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ズッキーニのチヂミ ズッキーニ カニかま いかくん ちりめんじゃこ ネギ チヂミ...
材料: ズッキーニ いかくん おつまみ ちりめんじゃこ カニかま 卵...
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美味しくて体にいいご飯のおともです ご飯に合いすぎてヤバい おつまみにもいいです...
材料: 長ネギ ちりめんじゃこ 桜海老 好みのナッツ 胡麻油 酢 醤...
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o 暑いですねー 北海道も今週はずっーと30度超の予報 今日は33 34度あるら...
材料: 豚しゃぶ用肩ロース 麺つゆ 砂糖 はちみつ梅干し しば漬け ...
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鰯を買ったので 早く使わないと 鰯は 足が速いのです 青魚は 体によいけど どう...
材料: 真鰯 生姜 三つ葉 梅干し 酒 めんつゆ 卵 塩コショウ
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