今夜は 辣子鶏 ラーズーチー を作ったよ 四川料理なので辛い 花椒 黒胡椒 唐辛...
材料: 鶏肉 白ネギ ニラ 玉ねぎ 塩コショウ おろし生姜 紹興酒 ...
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もち麦のライスバーガー カリカリお肉 ポン酢漬け スライス玉ねぎ 人参 レタス ...
材料: もち麦ご飯 だし醤油 下味用 片栗粉 つなぎ 豚こま 片栗粉...
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体が整うスープセット 美白 腸活に最適 プチプチもち麦入りのトマトスープ ゴロゴ...
材料: 大豆の水煮 玉ねぎ ソーセージ トマト缶 オリーブオイル A...
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かおちゃーん 1600投稿おめでとう パチパチ Pq パチパチ 1600なんて凄...
材料: 鶏もも肉 細かく刻む スーパーもち麦又はもち麦 玉ねぎ小 ス...
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最後までの参加は久しぶり 病院通いや 部活の引退試合などで 5月以来でした 今回...
材料: 鮭 酒 コショウ 小麦粉 サラダ油 醤油 酒 みりん レモン...
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大切な人に食べさせたい お野菜たっぷり健康サラダ出来ました 自分が好きなもの詰め...
材料: 竹輪 ひじき 戻してあるもの 玉ねぎでも ツナ かいわれ大根...
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こんにちは お天気の良い土曜日ですな もち麦生活はじめてるんですが ご飯だけじゃ...
材料: ゆでもち麦 ひき肉 しめじ 玉ねぎ 人参 にんにく オリーブ...
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マルヤナギのそのまま食べられる 美味しい蒸し豆 を使った創作レシピです 野菜...
材料: 豚ロース薄切り肉しゃぶしゃぶ用肉 えきしお 玉ねぎ中 擦り生...
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モチモチプルプルのもち麦リゾット 豆乳 きのこで昨日までの糖質過多をリセット 白...
材料: もち麦50g 水400cc コンソメ1個 しめじ ヒラタケ ...
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もち麦入りでヘルシーなリゾットになりました ノ つぶつぶ感が 良い感じでしたよ ...
材料: 米 もち麦 玉ねぎ ニンニク オリーブオイル 顆粒コンソメ ...
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