今週の健康応援メニュー 冷たいベジ麺 肉や野菜を一緒に食べられる冷たい麺です 冷...
材料: 中華めん 絹ごし豆腐 2cm角 豚挽き肉 白ネギ みじん切り...
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1日分の57 の野菜がとれます ベジタリアン 美容 ダイエット 野菜料理 炒め物...
材料: ブロッコリー 人参 短冊切り キャベツ ざく切り もやし 筍...
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またまた酒粕を使ったメイン料理を作りました ちゃんちゃん焼きを作るのに 酒粕を使...
材料: サーモン キャベツ 人参 玉ねぎ もやし オリーブオイル ご...
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久々のチヂミ 韮とキムチと豚バラちょっとで作りました タレが美味しかった b そ...
材料: 韮 キムチ 豚バラ 小麦粉 片栗粉 砂糖 醤油 本だし 卵 ...
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夕飯に 春巻きをつくりました 半分は 定番の鶏ひき肉 もやし 椎茸 玉ネギ もう...
材料: 春巻きの皮 新じゃがいも 桜えび 万能ネギ 小口切り バター...
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液体塩こうじを使って ベーコンともやしのチャンプルー作りました ポイント は オ...
材料: もやし もやし下ゆで用のお湯 ゴマ油 木綿豆腐 ブロックベー...
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おはようございます この前居酒屋さんで食べたもやしのナムルが美味しかったので 一...
材料: もやし 鶏ガラスープの素or中華の素 ごま油 塩 こしょう ...
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ゴーヤの入った 夏仕様のもやしサラダ出来ました ゴーヤは わたをスプーンで取り除...
材料: 鶏ささみ ゴーヤ もやし 人参 小 乾燥きくらげ マヨネーズ...
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ネギ塩だれ とありましたが 気にせずに 熱湯にドボ ン
材料: 特売焼き肉用 もやし トマト キュウリ 玉ねぎ なす エシャ...
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