今週の健康応援メニュー 免疫力アップメニュー 納豆入りキムチチゲ 発酵食品の納豆...
材料: 白菜 ざく切り えのき もやし かつお昆布だし ごま油 豚バ...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー もやしと牛肉のごまねぎあえ 1日...
材料: 人参 細切り にら 3cm 青ネギ 小口切り もやし 牛肉ス...
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海老チリでなく 鶏チリです ノ 海老は 邪魔くさいから 鶏肉はすぐに出来ましたー...
材料: 鶏肉 片栗粉 玉ねぎ ニンニク 生姜 砂糖 豆板醤 酢 醤油...
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今日は涼しいので ラーメン食べても 汗出ませんでした 少し明るくなってきたかな ...
材料: 生中華麺 玉ねぎ 人参 もやし ほうれん草 創味シャンタン ...
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ねねちゃん600投稿おめでとう 健康的なメニューが並んでいるねねちゃんのキッチン...
材料: 豆苗 もやし 醤油 酢 ごま油 塩 糸唐辛子
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簡単 5分でもう1品 ひじきが入ったナムルめっちゃ 美味しい 味付けは中華 和風...
材料: もやし 水菜 生食用ボイルいか 乾燥ひじき ペースト状の中華...
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こんにちは 今日はピリッと旨辛な坦々スープをご紹介します 家計の味方のもやしを美...
材料: 豚ひき肉 もやし 長ネギ すりごま あれば黒 酒 にんにくチ...
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たこ焼き いえいえ おにぎりです 焼きおにぎりを丸くコロコロ作って 鰹節 あおさ...
材料: 焼きおにぎり 鰹節 あおさ海苔 青のり マヨネーズ
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いつものアルモンデで作るふたりのお弁当 サラダ巻きはおまかせ酢で簡単な酢飯 メイ...
材料: サラダ巻き ごはん おまかせ酢 海苔 サラダ菜 溶き卵 これ...
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鮭が安かったので 最近お気に入りの茶えのき茸に 野菜たっぷりで ちゃんちゃん焼き...
材料: 銀鮭 もやし キャベツ 人参 シメジ 茶えのき茸 麦味噌 お...
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