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Snapdishの料理写真:疲れを飛ばして免疫アップ!
胸肉でヘルシーよだれ鶏サラダ( ˙▿˙ )
疲れを飛ばして免疫アップ 胸肉でヘルシーよだれ鶏サラダ
メインは野菜 器に入り切らんかったけど もっと 野菜モリモリがオススメでございま...
材料: レタス 玉ねぎスライス 大豆もやし きゅうり トマト サラダ...
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Snapdishの料理写真:油揚げサンド
油揚げサンド
油揚げサンド 明太チーズ ウインナーネギマヨ 肉炒め もやしのナムル
材料: 油揚げ 明太子 チーズ ネギ ウインナー マヨネーズ 醤油
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Snapdishの料理写真:暑い日は辛いビビンパで!
暑い日は辛いビビンパで
意外に野菜がたくさん取れるビビンパ これにもビールが 合います
材料: ご飯 牛肉 卵 もやし ほうれん草 人参 キムチ コチュジャ...
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Snapdishの料理写真:ナムル 3種盛り
ナムル 3種盛り
ほうれん草のナムル 人参のナムル もやしのナムル 盛り合わせるとお店みたいで満足...
材料: ほうれん草 人参 もやし にんにく ガラスープ 塩 ごま油 ...
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Snapdishの料理写真:♡もやしの簡単ナムル♡
もやしの簡単ナムル
もやしのナムルを作りました 黒コショーを効かせたちょっと ピリ辛で大人な感じに ...
材料: もやし 鶏ガラスープの素 塩コショー 黒コショー ごま油
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Snapdishの料理写真:シャキシャキ蓮根とセロリ丼
シャキシャキ蓮根とセロリ丼
1人ランチに簡単丼 またまたワンプレートで洗い物も少なく楽チン 18穀米でヘルシ...
材料: レンコン輪切り セロリ斜め切り 生姜みじん切り 豚ひき肉 オ...
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Snapdishの料理写真:大豆のお肉でニラもやし炒め〜うどんにのせてみた😄
大豆のお肉でニラもやし炒め うどんにのせてみた
先月モニターでもらっていた大豆のお肉でヘルシー ニラもやし炒め作りました ご飯の...
材料: ダイズラボ大豆のお肉ニラもやし炒め ニラ もやし 人参 玉葱...
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Snapdishの料理写真:キムチ牛肉チゲ♡
May
キムチ牛肉チゲ
夕べはトラブル発生で食べられなかったので 今夜に持ち越し 韓国人のお友達に教わっ...
材料: キムチ 牛肉 薄切りが良い 豆腐 1 5cm幅に切る 玉ねぎ...
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Snapdishの料理写真:娘のお弁当~法蓮草とさつま揚げのくるみ和え
娘のお弁当 法蓮草とさつま揚げのくるみ和え
こんにちは 今朝はビックリしました Jアラートが発令され 北朝鮮が発射したミサイ...
材料: 法蓮草 さつま揚げ これ うま つゆ やますりくるみ 生姜チ...
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Snapdishの料理写真:春菊とモヤシの辛子醤油和え( ˙▿˙ )
春菊とモヤシの辛子醤油和え
ココ最近 ずっと昼ごはんに持っていく和え物 春菊の香りがよくて もやしシャキシャ...
材料: モヤシ 春菊 玉子 すりゴマ 辛子醤油
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Snapdishの料理写真:簡単ジャージャー麺
簡単ジャージャー麺
麺つゆと自家製コチジャンでチャチャっとジャージャー麺 もやしのレンチンナムルを添...
材料: 合挽き肉 麺つゆ コチジャン 生姜 にんにく 玉ねぎ
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Snapdishの料理写真:鶏ササミと豚バラで作る!!もやしのチーズつくね
鶏ササミと豚バラで作る もやしのチーズつくね
中途半端に鶏のササミと豚バラともやしが余ってたので つくねにしてみました ササミ...
材料: 鶏ササミ 豚バラ もやし スライスチーズ 塩 胡椒 パン粉 ...
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Snapdishの料理写真:鶏肉のレモン蒸し
鶏肉のレモン蒸し
毎週火曜日は 健康応援メニュー
材料: 鶏もも肉 皮を外す 白ワイン 塩 胡椒 レモン 薄切り にん...
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Snapdishの料理写真:和風豆乳担々麺♡
和風豆乳担々麺
我が家の時短簡単節約ずぼら料理です 和風な優しい担々麺って感じです たまたま思い...
材料: めんつゆ 水 無調整豆乳 おかずラー油 すりごま 鶏そぼろ ...
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