- 2,754
- 13
- 1
- 保存
- 1,041
- 110
- 1
- 7
- 保存
今日はお休みで 海老とアボカドがあったので またまたバーガーをお昼に作りました ...
材料: 柔らかくなったアボカド キャベツ 海老 タルタルソース 卵 ...
- 8,210
- 145
- 2
- 9
- 保存
- 2,537
- 12
- 1
- 保存
ダイエット30日目 あと 0 3kg 停滞中 昨日はスリランカ料理屋さんで揚げ物...
材料: バケット スプレット マッサマンカレーペースト ココナッツミ...
- 4,899
- 207
- 5
- 38
- 保存
サラダ タンパク質 豆 鶏 豆腐 ノンオイル 簡単料理 チーズの日 6月1日 野...
材料: 絹豆腐 水切りする 酢 ニンニク チューブ 豆乳か牛乳 粉チ...
- 3,801
- 89
- 1
- 14
- 保存
午前中はたまたま2人とも休みだったので ゆっくりとブランチタイム バゲット大好...
材料: ペッパービーフ スライスチーズ レタス ミニトマト アボカド...
- 2,764
- 219
- 7
- 20
- 保存
- 4,184
- 147
- 8
- 2
- 保存
- 896
- 15
- 1
- 保存
今日はちょっとヘルシーに 鶏肉ササミを蒸して 上にはゆで卵 ピクルスや玉ねぎ パ...
材料: フレンチドレッシング マスタード 塩 胡椒 白ワインビネガー...
- 6,696
- 168
- 10
- 18
- 保存
今日の夕飯 餃子の皮キッシュ 紅茶豚丼 水菜 そうめんかぼちゃ アボカドわさび ...
材料: 具材 たまねぎ にんじん スナップエンドウ パプリカ ウイン...
- 13,525
- 99
- 6
- 8
- 保存
- 990
- 19
- 1
- 保存
大根 鶏肉 ゆで卵 定番のこの組み合わせはホントに美味しいですよね 大根にも鶏...
材料: 鶏モモ肉 大根 ゆで卵 スナップエンドウ ほんだし 顆粒
- 5,515
- 143
- 1
- 15
- 保存
