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Snapdishの料理写真:#だし巻き玉子、#味噌汁、#ゆで野菜、#塩昆布、#玄米茶
だし巻き玉子 味噌汁 ゆで野菜 塩昆布 玄米茶
最近のmorning routine 今日は玉子焼き 綺麗に出来た方ですww
材料: 卵 M TOPVALU つゆ 水 片栗粉 オリーブ油
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Snapdishの料理写真:大きなお揚げうどん
大きなお揚げうどん
今日は息子が夕方ぐずっていたので 簡単にうどんです 白だしをきらしていたので 鰹...
材料: うどん ワカメ 卵 油揚げ 砂糖 醤油 鰹節 カツオダシ
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Snapdishの料理写真:麹甘酒入りルーローハン
麹甘酒入りルーローハン
肉料理 台湾料理
材料: 豚バラ肉 玉ねぎ えのき 塩胡椒 麹甘酒 醤油 オイスターソ...
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Snapdishの料理写真:豆腐マヨの蒸しじゃがサラダ

ホクホク感がたまらないキタアカリのポテトサラダ🎶

太りそうなイメージがあるジャガイモですが、実は糖質量は白米の半分✨

腹持ちも良く、カリウムやビタミンC、食物繊維が豊富なので、梅雨時の重だるいむくみやお通じの改善にも◎

栄養素を壊さないようにジャガイモは蒸し、ゆで卵と豆腐マヨでタンパク質を強化☺

栄養バランスが整えられる一品です🌳
豆腐マヨの蒸しじゃがサラダ ホクホク感がたまらないキタア...
美容 ダイエット 腸活 ダイエット 和食 ポテトサラダ
材料: 絹ごし豆腐 リンゴ酢 塩 こしょう 粒マスタード またはから...
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Snapdishの料理写真:卵タップリ手作りタルタルと鶏南蛮
卵タップリ手作りタルタルと鶏南蛮
最近アジを南蛮にすることが多かったんですが 今日は鶏胸肉を南蛮にしてみました ゆ...
材料: ゆで卵 ピクルス大きめ パセリ カロリー少なめマヨネーズ 好...
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Snapdishの料理写真:#カトキチ冷凍うどん #サラダうどん
カトキチ冷凍うどん サラダうどん
ごく普通のサラダうどん
材料: カトキチ冷凍うどん お好きな野菜サラダ ゆで卵 ツナ 麺つゆ...
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Snapdishの料理写真:特製ラーメンセット
特製ラーメンセット
お昼ご飯です あるもので作りました 昼飯 ラーメン
材料: 市販の冷蔵品の醤油ラーメンセット 切り餅 メンマ 乾燥カット...
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Snapdishの料理写真:旦那さんへご褒美燻製
旦那さんへご褒美燻製
我が家は SOTOのスモークポットを使用しています お家の中でも燻製が出来てしま...
材料: ゆで卵 ベーコン カマンベールチーズ ソーセージ スモーク用...
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Snapdishの料理写真:紅茶煮豚、パプリカとズッキーニのグリル♪
紅茶煮豚 パプリカとズッキーニのグリル
バラ肉でも紅茶で煮るとさっぱりめ
材料: しょうゆ 酒 酢 みりん はちみつ
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Snapdishの料理写真:煮玉子
煮玉子
煮玉子 殻むくの失敗
材料: ゆで卵 麺つゆ 倍濃縮 水
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Snapdishの料理写真:真ダラのムニエル〜タルタルソース〜
真ダラのムニエル タルタルソース
添え野菜の粉吹き芋やブロッコリーも タルタルソースで食べると美味しかったです
材料: 真ダラ切り身 タルタルソース マヨネーズ 砂糖 リンゴ酢 レ...
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Snapdishの料理写真:塩豚スープ素麺
塩豚スープ素麺
素麺を沢山頂いたけど 冷やし素麺は飽きてしまう そこに つけ麺仕様の素麺発見 チ...
材料: 豚バラ 長ネギ にんにく しょうが 鶏ガラスープ 水 塩 そ...
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Snapdishの料理写真:玉子寒天♬
玉子寒天
何か スイーツ食べたい 何も無いから 何か作ろうか そんな時に限って 材料もほぼ...
材料: 粉寒天 水 これうまつゆ 砂糖 卵
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Snapdishの料理写真:とり唐サラダ丼弁当〜黒酢たまねぎドレッシングソースがけ〜
とり唐サラダ丼弁当 黒酢たまねぎドレッシングソースがけ
のっけ盛りするだけで簡単につくれる丼です 唐揚げを一度ドレッシングソースに浸して...
材料: ご飯 とり唐揚げ 15品目のカット野菜 市販 黒酢たまねぎド...
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