ミートローフの挽き肉と同量の高野豆腐を 使ってメチャヘルシーやのに 食べた感じは...
材料: 挽き肉500g 高野豆腐のみず戻し 玉ねぎ一個 ニンニク 玉...
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こんばんは 今日も来てくださりありがとうございますm m いつも沢山のいいねやク...
材料: 卵 合挽きミンチ 塩 玉ねぎ みじん切り パン粉 牛乳 卵 ...
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あぁー今日は完全に手抜きです co opで買った骨取りさばのみぞれ煮 これ美味し...
材料: co opのさばのみぞれ煮 大根おろし 梅干し かおチキ 先...
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かおりちゃん に頂いた やさいとさかなのソーセージ を使ってハロウィン気分 加工...
材料: 食パン 4枚切り ジャガイモ 生クリーム 塩 胡椒 ソーセー...
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ゆで卵さえあれば あっという間にチキン南蛮風の冷やしうどんが楽しめる一品です フ...
材料: 茹でたうどん 鶏ひき肉 玉ねぎ オリーブオイル A醤油 A砂...
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レンチンしたら 混ぜるだけ 食物繊維たっぷりでヘルシー 大豆の栄養満点 簡単なの...
材料: 生おから ゆで卵 玉ねぎ 薄くスライス きゅうり 薄くスライ...
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お大根消費のためサラダにするべくホタテ缶を探したらない じゃぁ ツナ缶でもいいか...
材料: お大根 ベーコン オリーブオイル おろしニンニク 鷹の爪 ゆ...
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ボリューミーで一個で十分 チキンと卵のサンドイッチ ハンバーグ だしまきたまご ...
材料: サンドイッチ 食パン 5枚切り にんじん プリーツレタス 鳥...
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たまごサンドをショートケーキっぽく 仕上げてみました クリスマス たまごサンド
材料: サンドイッチ用パン たまご 生ハム マヨネーズ 塩コショウ ...
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ダンナも私も ちょっと苦手 ダンナはこの作り方した時だけ食べる なので 宅配の野...
材料: ブロッコリー ゆで卵 又は炒り卵 マヨネーズ とろけるチーズ
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中からたっぷりな卵ととろ りチーズが溢れる ささみのタマゴチーズサンドフライ 溢...
材料: ささみ ゆで卵 マヨネーズ 胡椒 スライスチーズ とろけない...
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子供の離乳食でゆで卵の黄身をちょっとだけ使った余りと冷凍ブロッコリーを微塵切り ...
材料: 食パン 冷凍ブロッコリー ゆで卵 ジェノベーゼソース マヨネ...
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