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Snapdishの料理写真:チキンサンドと鯵のカリッと甘辛煮
チキンサンドと鯵のカリッと甘辛煮
糖質オフメニューです ずーっと迷ってたスポーツジムにやっと入会 ますますヘルシー...
材料: 小鯵 塩胡椒 片栗粉 甘酒の素 酢 醤油 生姜
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Snapdishの料理写真:44日目夜 筋トレ飯
44日目夜 筋トレ飯
参考PFC 35g 16g 60g 脂質常に足らないからアマニ油10gと納豆 で...
材料: 鶏胸肉 鶏がらスープの素 料理酒 片栗粉
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Snapdishの料理写真:勝ち飯スタジアム 中華対決! 汁なし坦々麺VS麻婆豆腐
Nao
勝ち飯スタジアム 中華対決  汁なし坦々麺VS麻婆豆腐
勝ち飯スタジアム第2段 私の勝ち飯スタジアムは姉の好きな汁なし坦々麺対私が好きな...
材料: 麻婆豆腐2人分 木綿豆腐 豚ひき肉 合いびき 鶏ひきOK A...
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Snapdishの料理写真:レンチン♡イカシュウマイ
レンチン イカシュウマイ
少し残っていたイカをFPでミンチし 玉ねぎコーティングでレンチン 猛烈簡単で美味...
材料: イカ 胴と耳 生姜 ニンニク 塩 胡椒 卵白 片栗粉 玉ねぎ...
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Snapdishの料理写真:麻と辣の麻婆豆腐
麻と辣の麻婆豆腐
韓国唐辛子を使いたくて冷蔵庫を覗いたら木綿豆腐を発見しました 笑 絹ごし豆腐より...
材料: 木綿豆腐 挽き肉 合い挽き 長ネギ 合わせ調味料  豆板醤 ...
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Snapdishの料理写真:牡蠣のバターソテー
牡蠣のバターソテー
牡蠣の風味が濃厚
材料: 牡蠣 片栗粉 バター
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Snapdishの料理写真:帆立とブロッコリーの淡雪あんかけ
帆立とブロッコリーの淡雪あんかけ
冷凍庫で保存してた卵白を見つけたので 余った卵白の消費にオススメです
材料: 帆立 ブロッコリー 卵白 しょうがとにんにくみじん切り 日本...
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Snapdishの料理写真:レンジでできる厚揚げ麻婆
レンジでできる厚揚げ麻婆
中華 麻婆 レンジ料理 厚揚げ 簡単 10分
材料: A水 A酒 A醤油 A鶏ガラスープの素 A甜麵醬 A豆板醤 ...
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Snapdishの料理写真:白身魚とアスパラフリット~サクサクさっぱりにんじんとレモン酢がけ~
白身魚とアスパラフリット サクサクさっぱりにんじんとレモ...
キユーピーさんのテーブルビネガー にんじんとレモン酢でいつものフリッターがさっぱ...
材料: 白身魚 鱈 カレイなど アスパラガス レモン汁 塩コショウ ...
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Snapdishの料理写真:パリパリ餃子の皮のキャベツあんかけ
パリパリ餃子の皮のキャベツあんかけ
餃子の皮 パリパリ キャベツ あんかけ オイスター
材料: 餃子の皮 キャベツ 塩胡椒 オイスターソース 醤油 上湯スー...
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Snapdishの料理写真:今夜の夕食😚🙆

タラのバター焼き
昆布茶のキャベツサラダ
たまごスープ
今夜の夕食 タラのバター焼き 昆布茶のキャベツサラダ た...
鍋に使うタラをバターで焼き麺つゆで味付け バターと麺つゆの相性抜群 キャベツサラ...
材料: タラ 調味料 ミックススパイス 片栗粉 つゆの素 バター 刻...
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Snapdishの料理写真:大根テリっ照り✨はさみ焼き風バーグ😋
大根テリっ照り はさみ焼き風バーグ
前作った蕪バーグがとっても美味しかったので 今回は和風な 大根のはさみ焼き風照り...
材料: 大根 1cm未満スライス 糀甘酒 合い挽き肉 豚でも鶏でも可...
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Snapdishの料理写真:ビールが進む♪鶏肉と小松菜の焦がしにんにく醤油とろみ炒め
ビールが進む 鶏肉と小松菜の焦がしにんにく醤油とろみ炒め
鶏肉と小松菜の 焦がしにんにく醤油炒め 久々の大ヒット調味料 ハウスの焦がしにん...
材料: 鶏もも肉 小松菜 塩 コショウ 醤油 酒 水 創味シャンタン...
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Snapdishの料理写真:簡単あげたし豆腐
簡単あげたし豆腐
揚げ出し豆腐が大好き 面倒なイメージがある揚げ出し豆腐ですが とても簡単 そして...
材料: 絹豆腐 片栗粉 油 麺つゆ 鰹節
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