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Snapdishの料理写真:蓮根、人参、カボチャのノンオイルパウンドケーキ
蓮根 人参 カボチャのノンオイルパウンドケーキ
ノンバター チョットずつ余ってた野菜を消化バージョンで バターなしでもふっくらで...
材料: にんじん れんこん カボチャ 砂糖 野菜用 ブランデー 野菜...
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Snapdishの料理写真:散らし寿司風焼きそば
散らし寿司風焼きそば
白だしとごまの香ばしさが効いた ほのかな酸味の焼きそばです
材料: 蒸し焼きそば にんじん しいたけ れんこん 白だし 米酢 砂...
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Snapdishの料理写真:煮しめ
煮しめ
我が家に伝わる煮しめです 野菜を下茹ですることであくが抜けてスッキリとし お出汁...
材料: 鶏もも肉 干ししいたけ にんじん れんこん 里芋 ごぼう こ...
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Snapdishの料理写真:豆腐ミートと根菜カレーで糖質オフ
zui
豆腐ミートと根菜カレーで糖質オフ
冷凍庫の整理を兼ねて 冷凍根菜野菜をカレーにしました ひき肉の代わりに豆腐ミート...
材料: 里芋 にんじん 輪切り れんこん 半月切り にんにくスライス...
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Snapdishの料理写真:根菜とひき肉のしぐれ煮
根菜とひき肉のしぐれ煮
今月の 健康応援メニュー のテーマは メタボリックシンドローム f メタボリック...
材料: れんこん 乱切り にんじん 乱切り たけのこ 乱切り 乾燥き...
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Snapdishの料理写真:キャンティ風→ステーキてっぺい風ドレッシング
キャンティ風 ステーキてっぺい風ドレッシング
ドレッシングが美味しすぎて有名なキャンティ には程遠いけれど 美味しくできた に...
材料: にんじん たまねぎ りんご 自家製にんにくじょうゆのにんにく...
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Snapdishの料理写真:我が家の定番 おでんもどき
我が家の定番 おでんもどき
味付けは これうまつゆだけ そして 具材を電気圧力鍋に入れて ボタンを押すだけ ...
材料: 大根 にんじん れんこん 玉こんにゃく ちくわ 豚こま肉 昆...
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Snapdishの料理写真:万能味ソースでスパイスカレー🍛✨
万能味ソースでスパイスカレー
万能味ソースにプラスアルファするなら と考えて一番してみたいと思ったのが スパイ...
材料: 干し野菜 ごぼう れんこん 干しきのこ えのき しいたけ に...
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Snapdishの料理写真:茹で鶏と野菜の煮浸し(鶏飯の素)(o⁰⊖⁰o)
茹で鶏と野菜の煮浸し 鶏飯の素 o o
節約料理 保存食 常備菜 煮物
材料: 茹で鶏 茹で鶏の茹で汁 水 にんじん ピーマン レンコン 椎...
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Snapdishの料理写真:きのこと根菜の和だしスープ
きのこと根菜の和だしスープ
きのこと根菜の和だしスープを作りました モニターでいただいたパイシートで蓋をしま...
材料: 冷凍パイシート    ベーコン 玉ねぎ にんにく オリーブオ...
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Snapdishの料理写真:れんこんもちでヘルシーお雑煮🎍
れんこんもちでヘルシーお雑煮
お餅も食べたいけど おそらく殆ど動かんことを見越して お餅の代わりに蓮根もちを入...
材料: れんこん すりおろし 八頭 下茹済み里芋でも 片栗粉 塩 金...
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Snapdishの料理写真:豆腐つくねのピーマン詰め トマトとオクラのソース
豆腐つくねのピーマン詰め トマトとオクラのソース
夏らしい野菜を使って ヘルシーなおかずを作りました
材料: 鶏ミンチ 木綿豆腐 深ネギ 卵 ウェイパー 小麦粉 ピーマン...
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Snapdishの料理写真:きのこの韓国風すき煮
きのこの韓国風すき煮
毎週木曜日は ベジたべる
材料: にら 3cm にんじん 乱切り まいたけ れんこん 乱切り ...
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Snapdishの料理写真:醤油をかけて食べる🍛よく噛むカレーライス
醤油をかけて食べる よく噛むカレーライス
しょうゆをかけて食べるための カレーライスです ごぼうとれんこんはしょうゆと合う...
材料: カレールウ 甘口 ごぼう れんこん にんじん 玉ねぎ まいた...
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