低カロリーなのにスタミナ満点 難点は ご飯が止まらなくなる事
材料: 鶏むね肉 なす ピーマン にんにく味噌 にんにく 味噌 砂糖...
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経験上 悲しいかな 炭水化物抜くのが一番ダイエットになりますね ダイエット中もし...
材料: ヤマサ昆布つゆ 醤油 酒 水 砂糖 山葵 レモン汁 刻んだ青...
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新ジャガのポテトサラダにアボカドとオリーブをたっぷり おじゃがどこーーー アボカ...
材料: じゃがいも 牛乳 にんにく擦ったもの コンソメ 塩 マヨネー...
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オーブンではなくバーナーで仕上げてもいいかもです
材料: トマト むきえび アボカド クリームチーズ 粗挽き黒こしょう
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美味しいアボカドをいただいたので こんな思いつき 詰める具材が多すぎたので レシ...
材料: フランスパン アボカド レモン汁 トマト ゆで卵 ズッキーニ...
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明太マヨネーズで和えたジャガイモの タラモサラダに アボカドと トウモロコシをプ...
材料: ジャガイモ アボカド トウモロコシ 明太子 マヨネーズ オリ...
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昨夜作ったお夕飯の一品です 購入した発酵フードメーカーでカッテージチーズを作って...
材料: スモークサーモン アボカド グレープフルーツ カッテージチー...
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route271のひじきのフーガス お出汁で炊いたひじきとパルメザンチーズのフー...
材料: イベリコ豚バラ肉しゃぶしゃぶ用 大根 人参 牛蒡 里芋 なめ...
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