ハンバーグにみじん切りブロッコリーの芯を入れました 歯ごたえが新食感で美味しかっ...
材料: ブロッコリーの芯 お好きなひき肉 塩コショウ コンソメ 牛乳...
- 3,675
- 200
- 21
- 51
- 保存
タコが安売りしていたので 大好きなアボカドとさっぱり和えました レモン 塩 ブラ...
材料: タコ アボカド レモン汁 塩 ブラックペッパー オリーブオイ...
- 3,890
- 18
- 1
- 1
- 保存
- 6,894
- 376
- 29
- 49
- 保存
最近ちょっとRAW FOODにはまってました 食材を加熱せず 食物の中の酵素を取...
材料: 完熟冷凍バナナ 完熟アボカド ココアパウダー お好みのフルー...
- 13,209
- 490
- 31
- 55
- 保存
お肉なしでも美味しいタコスライスが食べたぁーいっ ぷ って事で試しに作ってみまし...
材料: 凍り豆腐 玉ねぎ みじん切り 人参 みじん切り 大豆ミート ...
- 4,159
- 51
- 3
- 保存
家族がインフルエンザなので お粥生活 野菜たっぷりスープで免疫力アップ アボカド...
材料: アボカド 塩 ごま油 白ごま 韓国のり にんにくすりおろし
- 3,504
- 14
- 6
- 保存
- 585
- 70
- 1
- 7
- 保存
鶏むね肉 夏野菜 赤黄パプリカで彩りが華やかなので 見るだけで元気が出ますねー ...
材料: 鶏むね肉 醤油 下味 酒 下味 片栗粉 下味 赤パプリカ 黄...
- 340
- 90
- 3
- 4
- 保存
誕生日と関係ないけど たまたまワールドカップやってるので ちょっとブラジルの匂い...
材料: 生春巻きの皮 もやし 春雨 ヨーグルト 餃子の皮 ソース サ...
- 6,710
- 101
- 8
- 10
- 保存
キッシュといえばフランス料理 これもそれに部類されるかは疑問だけども アボカドl...
材料: 玉子1個 卵黄1個 パイシート にんにく2かけほど
- 15,570
- 450
- 64
- 47
- 保存
おはようございます ポキって切り身って意味だそうです 火無し料理 簡単 旨い ...
材料: まぐろサク アボカド大 醤油 みりん 砂糖 オイスターソース...
- 10,632
- 336
- 31
- 51
- 保存
レシピ有 調理時間15分 グリーン色の野菜たっぷりスープ 夏にぴったりの冷製料理...
材料: ブルードヴェルニュ パック ブランド名 Cantorel 白...
- 4,119
- 55
- 1
- 4
- 保存
- 3,799
- 37
- 1
- 保存
- 4,348
- 151
- 14
- 24
- 保存
