イカ    塩  のレシピと料理アイデア

イカリングフライにすだちのタルタルソースを添えて

ご飯が進む お酒も進む一品 簡単 スピード お魚

昨日買ってきた小さなスルメイカ お刺身は食べたく無かったので超簡単なぽっぽ焼きに...

パルシステムのレシピを参考にしました

大きなイカをゲットしたので 肝と墨も一緒に加え絡まりやすいフジッリでパスタに レ...

美味しくできました いつもラーメンだ 笑 ネギ油をたっぷり 簡単 スピード 麺類

ヤリイカが売ってなかったんで 普通のイカにしちゃった 艸

イカのきもとトマト ドンピシャですた

急に蒸し暑くなったので 冷汁が食べたくなりました でも ダイエット中にご飯をサラ...

マンボウの刺身や肝和えが好きです ても唐揚げは初 お刺身も独特な食感ですが 唐揚...

マルちゃんのワンタン スープ付き を使って手抜き卵とじうどん作りました ついでに...

スーパーで新鮮でたくさん入って安いイカゲソを購入出来たときははラッキー 午前中の...

今日は新鮮なコウイカが手に入ったので アル ネーロ ディ セッピア 黒墨のスパゲ...

いつもは中華味にしちゃう春雨サラダ 今回はだし醤油とポン酢でちょっぴり 和風な味...