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こんばんは 3 o 夜やな 工程撮るの忘れた 載せる程のメニューじゃないかな で...
材料: イカ イカを揚げる衣 卵 薄力粉 塩胡椒
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yuccaちゃまのイカ 笑 を見て夕べの晩ごはんは決まりました 買って来たばかり...
材料: イカ キャベツ マヨネーズ ぽん酢 塩 こしょう ともこちゃ...
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イカ丸焼きで余ったわたがもったいなかったので茎わかめとトマトピューレでごにょっと...
材料: イカわた トマトピューレ しめじ 菜っぱ ちくわ 茎わかめ
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またソーミンチャンプルー 今回はイカスミ 真っ黒ですが イカと墨の旨味が超GOO...
材料: そうめん ツナ缶 イカ イカスミ ポレンギ ニラ 塩無添加カ...
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エビとイカとネギで 焼き素麺 味付けは海繋がりで 昆布醤油にしてみた お醤油に昆...
材料: 素麺 エビ イカ 昆布醤油 市販のだし醤油でも キビ砂糖 卵...
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海老とイカの2種類の手作り焼売 蒸し立てほっかほか 美味しいよ お肉に味がしっか...
材料: 豚挽肉 海老 イカ 塩糀パウダー オイスターソース 砂糖 酒...
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タコ足をアオサ衣のフリッターにしました 塩とレモンで イカ タコ好き 今日もお疲...
材料: 茹でタコ足 水 ごま油 薄力粉 片栗粉 ベーキングパウダー ...
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http takcook blog fc2 com blog entry 9 h...
材料: rice ごはん squid いか dried whiteb...
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暑かったのでサッパリと棒棒鶏に 今日行ったスーパーで計り売りのスルメイカが 杯3...
材料: 烏賊 胴とえんぺら 茄子 玉ねぎ ニンニク トマト缶 ローリ...
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きゅうり大量消費メニュー ら 大量消費するのに 漬物ばかりも飽きるからね この食...
材料: きゅうり オクラ だし醤油 だしつゆ 濃縮5倍 白だし かつ...
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