カツオのお刺身 とアボカド トマト などを乗せたお蕎麦に 昆布つゆ白だしで作った...
材料: 粉ゼラチン 水 昆布つゆ白だし 水 むきエビ 卵豆腐 おくら...
- 1,366
- 61
- 1
- 8
- 保存
つくおき 作り置き 電子レンジの力で全部で 分くらい 胡麻はそのまま食べると殻が...
材料: ネギ ピーマン 干しエビ
- 1,053
- 14
- 3
- 保存
献立 海鮮チーズチヂミ きんぴらごぼう チョレギサラダ キムチ2種 イカ 長芋 ...
材料: ニラ 玉ねぎ にんじん 冷凍エビ 冷凍ホタテ 明太子 薄力粉...
- 102
- 65
- 1
- 5
- 保存
おはようございます はい またレンチンです ぷぷぷっ 今回は海老のチリソース風...
材料: バナメイエビ 料理酒 片栗粉 合わせ調味料 長ネギ みじん切...
- 706
- 1
- 保存
今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー エビとチンゲンサイのチリソース煮...
材料: チンゲンサイ ざく切り しめじ 白ネギ みじん切り にんにく...
- 386
- 31
- 1
- 保存
最近は 翌日お弁当のメニューも決めず寝てしまうさま しかも 起床時間遅いし 今朝...
材料: エビ ブラックタイガーなど 鶏挽肉 塩 胡椒 お酒 片栗粉 ...
- 1,794
- 151
- 7
- 12
- 保存
- 1,073
- 78
- 1
- 10
- 保存
こんばんは 今日は午前中 夫の社会人サッカーの試合を子供たちと応援に行ったり そ...
材料: 海老 塩コショウ むき海老 はんぺん マヨネーズ 塩 卵 水...
- 3,602
- 9
- 1
- 4
- 保存
トマトと生クリームの濃厚さに 天かすのさくさくがたまらなーーん o o
材料: エビ 100均一の冷凍品 野菜 適当 カットトマト缶詰 コン...
- 1,950
- 42
- 3
- 保存
万能味ソースが ちょっとした隠し味 簡単に作れるパエリアです 万能味ソース 簡単...
材料: ごはん 200g 茶碗1杯分 糀美人みそ 小さじ1 2 中濃...
- 1,190
- 193
- 9
- 33
- 保存
お好み焼き風なキャベツメンチカツ チーズもとろりん ふっくら柔らかジューシー キ...
材料: 豚ひき肉 千切りキャベツ 片栗粉 揚げ玉 長ネギみじん切り ...
- 6,318
- 1
- 保存
- 867
- 29
- 1
- 保存
ピリッと唐辛子が効いた甘酸っぱい炒め物です トマトのゴマ紫蘇サラダ にキッシュ付...
材料: むきえび きゅうり 玉ねぎ 生姜 赤唐辛子 輪切り レモンの...
- 2,634
- 204
- 17
- 34
- 保存
