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ベトナムフォー
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私のお弁当 紫人参の炊き込みご飯で
昨夜の晩ご飯の紫色のご飯を詰めました 冷めても美味しいです ご飯の味は和風だしで...
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エビとアスパラのポテサラ
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エビチリ豆腐
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ピクルスの残り液で エビピラフ
先日作ったトマトピクルス 余り液を有効活用できないか いつもは 鶏のさっぱり煮を...
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海老の頭 殻で おもてなし料理 濃厚海老のビスク
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Snapdishの料理写真:キノコと魚介のクリームリゾット
キノコと魚介のクリームリゾット
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195 簡単エビチリ
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Snapdishの料理写真:エビのチリソースがけ🦐

夏のエビチリは、あっさりと香ばしく☺

薄くかたくり粉をはたき、少量の油で揚げ焼き、自家製スイートチリソースをからめました🦐

玉ねぎスライスとルッコラのサラダと一緒にどうぞ✨

エビは高タンパク&低脂質☺
ビタミンEたっぷりで若返り効果もあり、女性に嬉しい食材です🌳

エビの殻はタウリンが豊富なので、肝機能の改善や高血圧予防にも◎

尾っぽの部分は少し残してあるので、よく噛んでお召し上がりください✨
エビのチリソースがけ 夏のエビチリは あっさりと香ばしく...
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