今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー エビとチンゲンサイのチリソース煮...
材料: チンゲンサイ ざく切り しめじ 白ネギ みじん切り にんにく...
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こんにちは いつまでも暑いですね こちらは 涼しくて知られている所ですが それで...
材料: パスタ 豚挽き肉 ニラ 生姜チューブ 油 醤油 オイスターソ...
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鶏モモ肉1枚とキャベツたっぷりでホイコーロー作りました ピリ辛にしたのでご飯が進...
材料: 鶏モモ肉 キャベツ ピーマン パプリカ ニンニク 生姜チュー...
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お弁当の具に 緑が少ない時はピーマンを見えるように 赤が欲しい時は人参を見えるよ...
材料: 人参 ピーマン 炒りごま オイスターソース 醤油 ごま油
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夏場って炒め物多くなりがちです お弁当 簡単料理 お昼ご飯 どんぶり 焼く 炒め...
材料: 豚肉 小麦粉 酒 酢醤油 酢1 1醤油 ごま油 味醂 ピーマ...
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茹でたハッチク 破竹はちくと言うそうです を煮物にしようと思ってたけど またまた...
材料: 牛赤身薄切り 醤油こさじ 酒大さじ 片栗粉 胡麻油 チンゲン...
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以前 かな姐さん の鶏の玉ねぎしっとり炒めを投稿しましたが これに我流を進化させ...
材料: 鶏むね肉 玉ねぎ 酒 醤油 オイスターソース ウエイパー マ...
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ごはんはたまたま 人分の保存容器に入れていたら 型で形を作ったような造形に 笑
材料: ジャスミンライス ベーコン チンゲン菜 玉ねぎ 塩 醤油 み...
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