関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:焼き獅子唐辛子
焼き獅子唐辛子
今とても安く売っているししとうをグリルで焼いて岩塩をかけました シンプルで美味し...
材料: 獅子唐辛子 オリーブオイル 岩塩
レシピをチェック
  • 4,770
  • 332
  • 3
  • 40
  • 保存
Snapdishの料理写真:豆腐マヨの蒸しじゃがサラダ

ホクホク感がたまらないキタアカリのポテトサラダ🎶

太りそうなイメージがあるジャガイモですが、実は糖質量は白米の半分✨

腹持ちも良く、カリウムやビタミンC、食物繊維が豊富なので、梅雨時の重だるいむくみやお通じの改善にも◎

栄養素を壊さないようにジャガイモは蒸し、ゆで卵と豆腐マヨでタンパク質を強化☺

栄養バランスが整えられる一品です🌳
豆腐マヨの蒸しじゃがサラダ ホクホク感がたまらないキタア...
美容 ダイエット 腸活 ダイエット 和食 ポテトサラダ
材料: 絹ごし豆腐 リンゴ酢 塩 こしょう 粒マスタード またはから...
レシピをチェック
  • 4,395
  • 283
  • 13
  • 21
  • 保存
Snapdishの料理写真:アイラブとまと
アイラブとまと
おつまみに パーティーに お弁当に 可愛くて食べやすい一口サイズ
材料: ミニトマト クリームチーズ 生ハム カイワレ
レシピをチェック
  • 1,451
  • 13
  • 3
  • 保存
Snapdishの料理写真:挽肉炒め☆ハンバーグ味
挽肉炒め ハンバーグ味
ほっこり甘く コク旨
材料: 合挽肉 椎茸 ピーマン あごだし 砂糖 醤油 ウスターソース...
レシピをチェック
  • 303
  • 16
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:ファラフェル
ファラフェル
ファラフェルは ゆでてないひよこ豆で作るみたいですが ゆでたひよこ豆の消費に 売...
材料: ひよこ豆 ゆで 玉ねぎ みじん にんにく しょうが すりおろ...
レシピをチェック
  • 2,527
  • 57
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:リコピンたっぷりトマト鍋❣️
リコピンたっぷりトマト鍋
リコピンたっぷりの にかける ビネガーラボ でさらに美肌効果抜群
材料: トマト水煮缶 トマトピューレ コンソメ顆粒 塩 胡椒 キャベ...
レシピをチェック
  • 688
  • 32
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:ソムタム・タイ(ゴイ・ドゥードゥ)
青いパパイヤのサラダにカペッリーニを添えて。
ソムタム タイ ゴイ ドゥードゥ 青いパパイヤのサラダに...
ペーストは干し海老の代わりに干し貝柱 ピーナッツの代わりに松の実と煎胡麻にして ...
材料: ニンニク ナンプラー 小豆島オリーブ醤油 ココナッツオイル ...
レシピをチェック
  • 3,011
  • 52
  • 4
  • 5
  • 保存
Snapdishの料理写真:12/29 カルトッチョ(紙包み焼きイタリアン)
12 29 カルトッチョ 紙包み焼きイタリアン
格安のタラと冷蔵庫有り合わせ食材でイタリアン なんせ大雑把なもんで紙に包むのもプ...
材料: タラ 種無しオリーブ輪切り ケッパー ミニトマト 白ワイン ...
レシピをチェック
  • 1,625
  • 107
  • 3
  • 9
  • 保存
Snapdishの料理写真:カポナータ
カポナータ
冷製の夏野菜で中から身体を冷やし 緑黄色野菜で夏バテなく健康に 人分と書いてあり...
材料: 茄子 ズッキーニ パプリカ黄色 玉ねぎ ホールトマト バルサ...
レシピをチェック
  • 2,325
  • 9
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:オーブンで簡単 ドライトマト 🍅
オーブンで簡単 ドライトマト
ミニトマトをたくさん仕入れたのでドライトマト にしました 甘さが凝縮されて美味し...
材料: プチトマト マヨルカ島の塩 オリーブオイル
レシピをチェック
  • 141
  • 90
  • 1
  • 6
  • 保存
Snapdishの料理写真:手羽元のカレー風味ラタトゥイユ
手羽元のカレー風味ラタトゥイユ
カレー粉をまぶしつけて焼き付けた手羽元も一緒にラタトゥイユと煮込み 仕上げに生ク...
材料: 手羽元 ズッキーニ 茄子 パプリカ ピーマン セロリ 玉ねぎ...
レシピをチェック
  • 5,801
  • 166
  • 19
  • 13
  • 保存
Snapdishの料理写真:イワシのピザ風
イワシのピザ風
毎週火曜日は 健康応援メニュー
材料: いわし 開き おろしにんにく 小麦粉 オリーブオイル 玉ねぎ...
レシピをチェック
  • 2,303
  • 55
  • 1
  • 3
  • 保存
Snapdishの料理写真:海老とアスパラのイタリアンハーブ炒め
海老とアスパラのイタリアンハーブ炒め
最近海老が大好き
材料: にんにく オリーブオイル 海鮮お好みで ハーブソルト トマト...
レシピをチェック
  • 958
  • 18
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:旦那さんの晩ゴハン、トンテキ🐽➕
旦那さんの晩ゴハン トンテキ
あと 先程のチゲです
材料: 豚ロース ニンニク 塩コショウ 小麦粉 タレ 醤油 みりん ...
レシピをチェック
  • 2,096
  • 190
  • 14
  • 15
  • 保存