豆腐を清潔な布巾で包んで冷蔵庫で一晩水切り それを塩麹漬けにすると なんちゃって...
材料: 豆腐 塩麹 EXVオリーブオイル レモン汁 ツナ 好みの野菜
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スペインバスク料理 なぜかロシア風と呼ばれているこのポテトサラダは家でもバルでも...
材料: じゃがいも 玉ねぎ ゆで卵 ツナ缶 オリーブ 塩 オリーブオ...
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産直センターでフィノッキオを発見 フィノッキオは英語でフェンネルのことなんだって...
材料: サバの水煮缶 フィノッキオ フェンネル アンチョビ 豆乳 白...
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今日の夕御飯のサイドに作ったマカロニサラダ 抱えて食べたいシリーズ 勝手にシリー...
材料: マカロニ 人参 キュウリ ハム 今回は魚ソー シーチキン 茹...
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メンチカツはキャベツたっぷりでヘルシー その分 大量にできるので 小さめに揚げて...
材料: メンチカツ 合い挽き肉 キャベツ パン粉 牛乳 塩 コショウ...
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貯蔵庫と冷蔵庫整理 びん長まぐろフレークは 由比缶詰所ホワイトシップ印と 創健社...
材料: 貯蔵庫のツナ缶や貝柱缶 冷蔵庫の野菜たち オリーブオイル り...
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昨日の昼食です 昔母が良く作ってくれたサラダ蕎麦 その頃は黒酢なんて出回っていな...
材料: お蕎麦 乾麺でも半生でも流水麺でもなんでも 麺つゆ 黒酢 国...
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茹でたブロッコリーとレンコンをサラダで食べたいと思い 作りました ブロッコリー ...
材料: ブロッコリー レンコン タマネギ からしチューブ マヨネーズ...
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イベント 夏のジャー倶楽部 クリップ先の6月11日の投稿で詳しくご案内しています...
材料: キューリ ブロッコリー 大根 インゲン プチトマト 人参 ブ...
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まだスマホを持ってなかった頃 帰省時の新幹線乗車前には必ずホームでお料理本を購入...
材料: ツナ缶 ひじき 茹でない戻さないタイプ 彩り野菜 ニンジン水...
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塩レモンを使った一品です 彡 これからの季節にぴったりなレモンサラダ o 濃厚な...
材料: アボガド ツナ缶 レモン塩 オリーブオイル オリーブ缶詰 無...
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