きょうこちゃんみたく 常備菜作ってみました o o マリネ液をちょびっと舐めたら...
材料: プチトマト オリーブオイル メイプルシロップ 塩
- 2,688
- 229
- 25
- 14
- 保存
味覚と嗅覚が鋭敏になるデトックス中プチ断食明けの人には特に楽しめる一皿です
材料: キノコはマッシュルームのようなミニ白椎茸 青リンゴ デリシャ...
- 1,968
- 23
- 1
- 保存
忙しい朝でも豪華に栄養満点なおかずが欲しいっ そんな時はこれ 常備菜があれば野菜...
材料: 卵 ミニトマト 炒めた野菜や 焼いた野菜など コンソメ ブラ...
- 2,474
- 185
- 4
- 18
- 保存
- 4,106
- 138
- 25
- 6
- 保存
暑い日で ジメジメした日にはサッパリメニュー 夏の野菜をたっぷり召し上がれ
材料: トマト バジル 塩コショウ オリーブオイル パウダーガーリッ...
- 3,448
- 102
- 17
- 6
- 保存
最近パパ氏は来月の健康診断に向けてにわかに健康増進に取り組んでおり そのためヘル...
材料: おからライスの作り方 タイ米 水 おから 水 おから用 オリ...
- 9,047
- 340
- 3
- 36
- 保存
きのこはあるもので代用よし あっと言う間にできて 美味しいーぞー
材料: 鶏モモ肉 舞茸 しめじ 玉ねぎ 玉ねぎ ケチャップ ウスター...
- 3,722
- 78
- 1
- 2
- 保存
- 877
- 46
- 3
- 1
- 保存
こんにちは ちょっと前だったかな 煉獄のたまごを知ったのは 白と赤と黄色で まさ...
材料: 合い挽き肉 玉ねぎ オリーブオイル にんにくチューブ カット...
- 958
- 65
- 3
- 4
- 保存
レシピ有 紫キャベツのマリネが程よくパスタに絡みます 全粒粉なのでしっかりとした...
材料: アルチェネロ 有機全粒粉スペルト小麦 スパゲッティ キューネ...
- 24,683
- 109
- 2
- 2
- 保存
鎌倉のイタリアンのアラビアータが すごくおいしかったので 強めの唐辛子で ガツン...
材料: 唐辛子 にんにく みじん切り 塩コショウ ベーコン ザク切り...
- 8,021
- 304
- 9
- 35
- 保存
美香ちゃんから頂いたズッキーニ 大好きなので シンプルな味つけで 頂いきました ...
材料: ベーコン ズッキーニ 玉ねぎ トマト ニンニク 塩コショウ ...
- 2,749
- 81
- 7
- 5
- 保存
自家製のパンチェッタを作ったので アマトリチャーナを作りました アマトリチャーナ...
材料: にんにく オリーブオイル 玉ねぎ パンチェッタ 鷹の爪 白ワ...
- 6,099
- 213
- 17
- 30
- 保存
作り置きの夏野菜マリネの使い回し マリネ液 麺つゆ オリーブオイル 庭のシソがた...
材料: 焼き野菜マリネ 麺つゆ オリーブオイル シソやバジル
- 1,258
- 19
- 1
- 保存
