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ブロッコリー の茎と葉っぱで甘酒ポタージュにしました ゴミも減ってエコなポタージ...
材料: ブロッコリーの葉っぱ 茎 水 玉ねぎ バター 牛乳 コンソメ...
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ツナ缶をまるごと1缶つかいました ホイル焼きにすることでツナがしっとりふわっとし...
材料: ツナ缶 ブロックタイプ エリンギ ミニトマト ブロッコリー ...
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先週から来客続きでドタバタしておりましたが 今日から日常に戻ります 来客といえば...
材料: 牛肉 鶏むね肉 紫玉ねぎ ズッキーニ 黄色 アスパラ じゃが...
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よくスーパーのお魚コーナーで売られている 焼くだけデリです お魚にバジルソースが...
材料: サーモン バジルソースつき オリーブオイル ポテトフレーク ...
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粒マスタードと生クリームのソースです 奥はセロリのポタージュとサラダです
材料: 鶏もも肉 塩コショウ オリーブオイル バター ニンニク 白ワ...
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ガーリックを軽く効かせた おつまみ風な一品 せっかくビルドインガスオーブンを手に...
材料: 鶏もも肉 さつまいも オリーブオイル 塩麹パウダー マジック...
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