こんばんは 今日はインドアにて 何をしてたかよくわからんのですが 午前中はほぼ寝...
材料: 鶏もも肉 玉ねぎ パプリカ しめじなど 薄力粉 オリーブオイ...
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この時期に食べたくなる チキンのトマト煮込み いつもは市販のトマト缶や トマトソ...
材料: 鶏もも肉 しめじ 舞茸 玉ねぎ トマト にんにく 塩 コショ...
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糀甘酒 にトマト この美味しい組み合わせ ご存知の方もきっと多いはず そんなお墨...
材料: 切り干し大根 乾燥 にんじん エリンギ ハム コーン オリー...
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ダイエット30日目 あと 0 2kg この少しの壁が越えられん 今朝 達成してた...
材料: 鶏モモ オリーブハーブソルト 玉ねぎ にんにく なす オリー...
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Nov 02 2022 ポットパン弁当 ベーコンマヨエッグのポットパン 鶏肉とゴ...
材料: 生ろぉる フジパン ベーコン 卵 ゆで卵 マヨネーズ 鶏肉 ...
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Nov 18 2022 骨まで食べれるさばの竜田揚げ の後は コレ 生姜香る鯖ト...
材料: スパゲティー さば缶 生姜 醤油入り オリーブオイル にんに...
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Apr 27 2022 春の筍つくね弁当 あり ごはん 桜漬 たけのこ鶏つくね ...
材料: 鶏肉ミンチ 筍 アク出しして煮たもの 粗みじん切り 玉ねぎ ...
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ずっとやりたかった丸ごと玉ねぎの肉詰め 中にはチーズも入れてチーズインハンバーグ...
材料: 玉ねぎ ひき肉 ベーコン シメジ ブロッコリー チーズ 卵 ...
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Nov 17 2022 味ごはんとさば竜田の秋弁当 きのこと帆立のカンロ味ごはん...
材料: 米 にんじん 油揚げ 帆立缶詰め だし粉 酒 醤油 カンロ飴...
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Nov 17 2022 味ごはんとさば竜田の秋弁当 きのこと帆立のカンロ味ごはん...
材料: さば水煮缶 生姜 おろす 醤油 片栗粉 油 揚げる用
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Jan 28 2022 ピリ辛中華風の牛肉しぐれ煮レシピ 蕎麦 うどんLunch...
材料: 牛肉薄切り 醤油 砂糖 みりん 酒 生姜
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レッスンでお出ししたランチプレートです いつもの かぼちゃのサラダにハニーマスタ...
材料: かぼちゃ ハニーマスタード マヨネーズ オリーブオイル 寿司...
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こちら息子のお昼ご飯 大豆のお肉 ミンチタイプでキーマカレー 今回はミンチタイプ...
材料: 大豆ラボ なす 小 薄揚げ クミンパウダー カレー粉 だし醤...
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Jan 12 2022 ピラフとチキントマト煮弁当 ベーコンピラフ ミニ目玉焼き...
材料: 鶏肉のトマト煮ソース KAGOME 鶏肉 モモ 人参 乱切り...
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