素揚げお豆腐入り お野菜いっぱいの ベジタブルカレー 切り干し大根やレンコンの食...
材料: 木綿豆腐 切り干し大根 レンコン 冷凍コーン 玉ねぎ ニンジ...
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使い勝手もよく しかも栄養価が高いレンズ豆 我が家の常備品です 何度か投稿してま...
材料: レンズ豆 ニンニク セロリ タマネギ ニンジン ジャガイモ ...
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5つ前に投稿した 長芋のソテーのれんこんver です ー 大きく輪切りにしてソテ...
材料: れんこん にんにく 鷹の爪 輪切り オリーブオイル 酒 塩 ...
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毎日暑いのでさっぱりメニュー 1番美味しかった 茄子とかぼちゃのマリネのレシピ載...
材料: 茄子 かぼちゃ オリーブオイル 醤油 酢 砂糖 おろしにんに...
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美容効果の高いさつまいもとスーパーフードである大麦を使った 簡単サラダです 美味...
材料: さつまいも 大麦 水 オリーブオイル フレッシュハーブ お好...
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おはようございます 昨夜作って食べたものです エスカベーシュとは 魚をから揚げに...
材料: 生鮭 塩胡椒 小麦粉 鮭にまぶす分 玉葱 セロリ 別の野菜で...
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ナスで素敵なご馳走ができました ソテーしたバター風味のナスに カルボナーラソース...
材料: ナス 小麦粉 バター オリーブオイル たまご 牛乳 粉チーズ...
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フリーペーパー掲載のレシピです おいしかったですが 個人的にはもう少しパンチが欲...
材料: 豚モモ薄切り肉 じゃがいも オリーブオイル 酒 小麦粉 塩 ...
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