今日のランチは 一皿にささみ1本で すてきでオシャレな カツレツごはんにしました...
材料: 鶏ささみ 塩胡椒ガーリックパウダー マヨネーズ パン粉 粉チ...
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ダイエット献立3日目 挽肉は200gあったけど 使ったのは80g位 気持ち控えよ...
材料: 南瓜 豚挽肉 玉ねぎ シメジ 塩胡椒 コンソメ顆粒 小麦粉 ...
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今宵のごはんは 昨日から仕込んでおいた 冷蔵庫の中で消費期限を超えて熟成させたベ...
材料: ベーコンと大豆のトマトシチュー 市販の厚切りベーコン 大豆水...
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我が家で良く作るホットなポテトサラダ 冷えても美味しいけど 温かいうちに さぁ ...
材料: しゃが芋 ブロックベーコン カリフラワー ブロッコリー にん...
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以前アップしたポークソテーを チキンに変えて シンプル味付けでもしっかり 美味し...
材料: 鶏もも肉 玉ねぎ シメジ 塩胡椒ガーリックパウダー小麦粉 白...
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今日は6連勤後の仕事休みで 久々に目覚まし時計 をかけずに寝た休日でした 午後か...
材料: きゅうり ミニトマト 水菜 ベーコンかツナかハム ニンニク ...
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今日は カレー気分 そうだ 冷凍庫の整理を兼ねて スープカレーにしよう あまりも...
材料: 玉ねぎ 人参 ニンニク 冷凍野菜パプリカ オクラ 冷凍してあ...
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今日のお昼は カニかまと菜の花の パスタで簡単に 午前中は 私の利用している自然...
材料: スパゲッティ 玉ねぎ 薄切り 菜の花 3 4 に切る カニか...
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